ブログ
是非、一度ご覧ください！
-
2019.06.11 体幹について真剣に考える
体幹の機能が低下することで起こる恐ろしいこと トレーニングの現場に行くと必ずと言っていいほど『体幹ト[続きを読む]
-
2019.06.07 自律神経って何？自律神経の乱れの整え方
人間の体の中にはたくさんの神経があります。 その中で、内臓の働きなどを調整してくれるのが「自律神経」[続きを読む]
-
2019.06.04 冷え性はなぜ起こるのか
「冷え性って、体温が低いの？」いいえ、そうとは限りません。 冷え性と低体温は別なのです。 女性に多い[続きを読む]
-
2019.06.01 太ももの打撲 知っておきたい初期対応
江東区大島のサモーナスポーツ整骨院の門馬です。 今回は、コンタクトスポーツでよく起こる『太もも』の打[続きを読む]
-
2019.05.30 頭痛のタイプ 頭痛の原因を見極めましょう
１５歳以上の日本人のうち３人に一人は『頭痛』で悩んでいるといわれています。 ３,０００万人以上が頭痛[続きを読む]
-
2019.05.28 スポーツをして肉離れになった場合の対処法
スポーツをしている人にとって避けたい肉離れ。 少し体型が気になると言って、急にスポーツを始めて肉離れ[続きを読む]
-
2019.05.25 突き指！！ただの突き指と油断しない
私自身も幼少期はよく突き指をしました。 気合の入った少年だったので、その時はなぜか引っ張ってみたり、[続きを読む]
-
2019.05.21 交通事故にあった際に最初にやるべきこと
交通事故にあった際、最初にする対応は、けが人の救助、救急車の要請、警察への連絡、事故相手の確認、事故[続きを読む]
-
2019.05.19 前かがみになると腰が痛い！屈曲型腰痛の原因と改善方法
寝起きで『よいしょ』と上体を起こして起き上がれなかったり、立って前屈したときに腰が痛い、洗面時に前か[続きを読む]
-
2019.05.14 ハムストリングス（太ももの裏）の肉離れの症状・評価・治療
今回はスポーツでよくみるハムストリングス（太ももの裏）の肉離れを紹介します。 肉離れの治療は当院でで[続きを読む]
