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是非、一度ご覧ください！
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2020.09.25 ダイエットにHIIT（ヒット）トレーニングは効果的なのか？
結論からいうと『ダイエットに効果はありません』 世の中にたくさんのダイエット方法があります。 ダイエ[続きを読む]
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2020.09.22 スポーツで肘が痛くなった！
江東区大島サモーナスポーツ整骨院で出来る『肘の治療』テニス、ゴルフ、野球などいろんなスポーツでケガはつきものです。 しかし、スポーツのケガは、防ぐことが[続きを読む]
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2020.09.17 ぎっくり腰！万が一ぎっくり腰になってしまった場合の対処方法！
ぎっくり腰の患者さんは数多く、サモーナスポーツ整骨院にご来院されます。 ぎっくり腰はいくらトレーニン[続きを読む]
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2020.09.15 整骨院でスポーツのケガは治療できるの？整骨院で出来る事
こんにちは！！江東区尾島で整骨院を運営していて、よくあるご質問をまとめてみました。 よく皆さんから、[続きを読む]
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2020.09.11 ダイエットで筋肉が減ってしまう？
無理なダイエットで体重と一緒に筋肉も落ちてしまうかも！！こんにちは。 江東区大島のパーソナルトレーニングSAMONAです。 SAMONAでは、医療系の国家資[続きを読む]
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2020.09.08 偏平足とは？私って偏平足？
簡単なチェック方法、原因と改善方法を紹介！！今回は、偏平足に関して紹介していきます。偏平足という言葉を一度は耳にしたことがあると思います。 偏平[続きを読む]
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2020.09.04 スポーツで捻挫しちゃった！！
不意に捻挫をしたときに簡単にできる対処方法！！サッカー、バスケ、野球、バレー、テニス、、、スポーツには捻挫はつきもの。 どんなに気を付けていても、[続きを読む]
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2020.08.28 ダイエットをしよう！！ダイエットをする時に知っておくべきダイエット成功の方法・秘訣
『今年こそはダイエットしよう』 『今度こそは絶対に痩せるぞ』 『何もしないで痩せる方法はないの？』 [続きを読む]
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2020.08.25 広背筋と腰痛の関係！なかなか治らない腰痛の意外な原因！
こんにちは！江東区大島にあるサモーナスポーツ整骨院の中澤です。 今回は、意外に見落としがちな腰痛の原[続きを読む]
