股関節の痛み

股関節は、日常生活で座る、立つ、歩く、しゃがむなどあらゆる動作の中心となる関節です。また、スポーツにおいても股関節の機能は中心的な役割を果たし、股関節の機能が崩れることで全身に悪影響を与えるといっても過言ではありません。

股関節の痛みを放置することで、腰痛や肩こり、膝の痛みなど様々な痛みを引き起こす可能性があるので早めの対処が必要です。

股関節の痛みには、先天的な要因で生じている痛みや、加齢による股関節の変形によって生じている痛みなど、様々な要因が影響しています。明確な原因のある股関節の痛みに関しては、整形外科の医師の判断、指示のもと整骨院では施術を受けるようにしましょう。

江東区大島のサモーナスポーツ整骨院では、医師と提携させていただいており、安心して股関節の痛みに対する施術を受ける事ができます。

股関節に痛みを引き起こす代表的な疾患｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院

太ももの付け根にある股間節に痛みや違和感を感じている方は、全国で４００〜５００万人いらっしゃると言われています。

成人の股関節に痛みを引き起こす原因として、３つの代表的な疾患があります。

• 変形性股関節症
• 特発性大腿骨頭壊死
• リウマチ性股関節症

しかし、診断を受けたからといって必ずしも痛みがあるわけではないので、注意が必要です。

股関節痛の3大疾患のうち、変形性股関節症が最も多いと言われており、股関節の老化を起因として起こる疾患です。

また、股関節の症状は、関節の構造的に痛みや違和感を自覚しずらい部分なので、股関節に上記のような疾患があると気が付かない方も多くいらっしゃいます。

変形性股関節症

大腿骨頭と臼蓋（骨盤）で構成される股関節の間にある軟骨がすり減り、炎症を起こしたり、骨が変形することで痛みが生じます。軟骨がすり減る要因としては個人差がありますが、骨の形態に異常が見られる場合が多いです。身体の構造的な問題もありますが、体重増加や筋力低下なども関係があると言われています。

骨の形態の異常というのは、『臼蓋形成不全』という病気があり、本来は骨盤の骨が大腿骨頭の骨を3分の2以上覆い被さっており、しっかりとはまっている状態なのですが、臼蓋形成不全の方の場合、大腿骨を覆っている部分少ないため、通常の股関節よりも少ない範囲の軟骨で体重を支えることになります。

それに加え、肥満傾向の方や運動不足により筋力が低下している方だと、よりダイレクトに軟骨に負担がかかるため変形が生じるリスクが高くなります。

特発性大腿骨頭壊死

股関節を構成する大腿骨頭の血流が悪くなり、骨の細胞が壊死する病気です。

お身体に股関節の痛みがある状態の方でなく、その他の病気の治療のためにステロイドを大量に服用している方やアルコールの摂取量が多い方の発生率が高いと言われています。しかし、大腿骨頭壊死の明確な原因は不明の場合もあるので股関節に痛みが出現した場合は注意が必要です。

大腿骨頭の壊死が進行することで、股関節が変形し痛みが強くなります。

主な症状としては、変形性股関節症と同じですが、痛みが強い場合や変形がひどい場合は、人工股関節置換術を行う場合があります。

しかし、人工関節にしたとしても必ずしも痛みが軽減するとは言えないので、専門医の指導のもと慎重に経過を観察しましょう。

リウマチ性股関節症

関節リウマチとは、自己免疫疾患の一つであり、自身の正常な細胞に対して免疫細胞が誤って攻撃をしてしまう病気です。残念なnことにいまだに原因は解明されていません。

股関節内に滑膜という組織に炎症が生じ、関節の痛みや変形を引き起こします。

主な治療は、抗リウマチ薬やステロイドの投薬などによる保存的な治療が選択されます。それでも痛みが改善されない場合や正常な日常生活を送ることが困難な場合は、人口股関節置換術などの手術療法が選択される場合がります。

股関節が痛いからといって必ずしも変形があるわけではない

股間の痛みは、必ずしも股関節に変形型あったり、先述したような病気によって引き起こされるわけではありません。

その他の原因としては、筋肉の硬さや、筋力の低下によって引き起こされている可能性が高いです。骨の異常がある場合でも、股関節の柔軟性を確保しつつ、正しく股関節周囲の筋力を強化することで痛みを改善できる場合もあります。

また、肥満傾向にある方の場合は、ご自身の体重を正常体重の範囲内にコントロールすることで痛みの軽減が期待できます。

股関節に痛みを感じて、病院や整形外科などでレントゲン検査、MRI検査をしたにもかかわらず、先述したような先天的な股関節の異常、変形などが見られない場合でも痛みを感じお悩みの方が非常に多くいらしゃいます。

股関節に痛みを引き起こす要因として以下のようなものが考えられます。

• 股関節の動かし方が悪い
• 股関節周囲の筋肉が硬い
• 股関節を支えるための筋力が低下している
• 骨盤が歪んでいる、姿勢が悪い
• 体幹の筋力が低下し、骨盤を支えられない
• 肥満傾向

このように、実際に身体の使い方や股関節の柔軟性、筋力低下などの要因が組み合わさり股関節に痛みを引き起こしている可能性があります。

江東区大島にあるサモーナスポーツ整骨院では、このような股関節の痛みに対し、全身の身体のバランスを評価させていただいた上で施術をさせていただきます。

痛みを改善するだけでなく、関節の柔軟性低下、筋力低下、体重増加など全身の状態や背景などを詳しく検査、ヒアリングさせていただき、根本的な問題解決をするためのアプローチをさせていただいております。

股関節の痛みになる前に、先述したような状態が気になる方はお気軽にご相談してください。

執筆者：江東区大島サモーナスポーツ整骨院　院長　山田祐樹

江東区大島のサモーナスポーツ整骨院院長の山田です！当スポーツ整骨院では、痛みのある局所的な問題だけでなく、全身のバランスを整え、局所にかかる負担を軽減するアプローチから、怪我をしない身体作り、スポーツパフォーマンスアップまで包括的にサポートさせていただく事ができます。

江東区大島の地域の健康増進に貢献させていただきます！！

 

江東区大島サモーナスポーツ整骨院　
院長　山田祐樹

保有国家資格：

柔道整復師（https://www.zaijusei.com/index.html）

鍼灸師（https://www.harikyu.or.jp/）