肩こり

肩こりは様々な原因によって引き起こされる不調ですが、主な原因は「血流が悪くなること」と考えられています。

血流が悪くなることで、肩周辺の筋肉に疲労物質が溜まりやすくなり、次第に筋肉が凝り固まっていくことによって「肩こり」が生じます。

肩こりが酷くなってくると、肩が動かしにくくなったり、重だるさを感じるようになります。

その他にも、めまいや吐き気に悩まされたり、指先が冷えたり痺れたりするような状態になることもあります。

そのまま放っておくと、腕が上がらなくなったり、握力が弱くなってしまう事で手や腕を動かしにくくなったり、なにもしていない時にも酷い痛みを感じるようになって夜眠れなくなるなどの不調が現れ、日常生活に支障がでてきてしまいます。

そうなる前に、つらい肩こりを解消しましょう！

先程、肩こりの主な原因は「血流の悪さ」とお伝えしました。
ではその血流が悪くなる原因はどのようなことでしょうか？

肩への負荷がかかりすぎている

デスクワークや立ち仕事などで、長時間同じ姿勢を続ける事によって身体に負荷がかかると肩こりになりやすいと言われています。

さらに、姿勢が悪い方は、重たい頭が自分の身体よりも前に出てしまうので、肩や首にかなり大きな負荷がかかっていることになります。また、腕を上げたままで作業をすることが多い方、ゴルフやテニスのスウィングをよくやる方に肩こりは多く見受けられます。

ストレスがかかりすぎている

ストレスによる睡眠不足・暴飲暴食などによって自律神経が乱れると、血流が悪くなってしまい身体へ様々な悪影響を及ぼします。その悪影響の中に、筋肉の硬直が含まれます。

このように、過度のストレスで血流が悪くなり肩周辺の筋肉が硬くなってしまうと、肩こりが引き起こされてしまうのです。

肩こりの原因は肩の筋肉だけではなく、肩の筋肉以外に問題があることが多いです。
そのため当整骨院では、痛みが出ている『肩』のみにアプローチはせずに、肩こりを引き起こしている本当の原因を見つけ出して肩こりを解消していきます。

原因を見極めるための検査

肩こりを引き起こしている本当の原因となる、硬くなった筋肉がどこにあるのかを検査して探し出します。

状態にあわせた施術

硬くなった筋肉を緩めていく施術の他にも、お身体の状態に合わせて、全身の筋肉・筋膜・骨格・骨盤のバランスを整える施術を行い、肩こりを引き起こしている本当の原因を取り除いていきます。

インナーマッスルトレーニング

施術を受けていただいた後の健康的なお身体の状態を維持するために、ＥＭＳを利用してインナーマッスルも同時に鍛えて頂くことをおすすめしています。

今後の施術についてご説明

健康な状態を維持するために、定期的に施術を受けていただきながら身体に正しい状態を記憶させていきます。通って頂く頻度は、お身体の状態により様々なので改めてご案内します。

当整骨院では、その場で痛みを取り除くだけでなく、痛みが再発しないように健康な状態を身体に記憶させるまで徹底的に施術を行いサポートしていきます。

肩こりでお悩みの方、これまで受けた施術やマッサージでもよくならなかった、一瞬ラクになるだけですぐに繰り返してしまう方、当院の施術をお試しください。