パートナーストレッチ

このようなお悩みはありませんか?

  • 長年肩こりで悩んでいる
  • 腰痛で思うように身体が動かない
  • 柔軟性がなくて、身体が硬い
  • 身体が硬すぎて自分でストレッチ出来ない
  • 自分でストレッチをしても効果を感じない

肩のストレッチパートナーストレッチを実施することで、筋肉や関節が軟らかくなり、痛めない身体づくりができます。骨盤矯正と組み合わせることで、筋肉の状態を根本的に改善することが出来ます。

 

パートナーストレッチって何?

パートナーストレッチ

骨格の歪みの根本的な原因となる筋肉にアプローチし、硬く縮んだ筋肉を元の状態に伸ばします。

パートナーストレッチをうけるとどうなる
  • 全身の筋肉の柔軟性が向上し、姿勢がよくなる
  • 代謝が良くなり、痩せやすい体質になる
  • 筋肉の疲労が軽減することで、痛めにくい身体になる
  • スポーツのパフォーマンスがアップする

『骨盤矯正×パートナーストレッチ』を組み合わせるメリットは?

サモーナ独自のアプローチ

サモーナスポーツ整骨院では、骨盤・骨格と筋神経からアプローチする『スポーツ整体』を行います。

当院では、痛みを感じている部分だけでなく、姿勢、骨格のバランス、筋肉の硬さ、左右の筋力差を確認し、痛みを引き起こしている原因を究明いたします。

骨盤・骨格を整えストレッチ効果を高める

スポット整体ご自身でストレッチをしても、うまく筋肉が伸びなかったり、ストレッチ効果を実感できないことはありませんか?

  • 骨盤が歪んでいる
  • 左右の筋肉のバランスが悪い
  • 姿勢が崩れている
  • ポッコリお腹
    など

上記のことが原因で、ストレッチをしても効果を実感できていない可能性があります。

筋肉は骨から骨に付着するため、骨盤や骨格が歪んでいると筋肉は、過剰に引き伸ばされたり、縮んだりしてストレッチだけでは状態を整えることが出来なくなります。

なので、ストレッチ効果を最大限に引き出すためには、骨盤・骨格を矯正で整えたうえで実施する必要があります。

当院では、上記にもあるように痛みを感じている部分だけでなく、痛みを引き起こしている原因を究明し施術を行います。

また、当整骨院に繰り返しお越しになっていただき、運動指導、食事指導、姿勢指導、インナーマッスルトレーニングなど、『再発防止』のアプローチも行います。

痛みを取るだけでなく、予防としてのアプローチをすることで痛めない身体づくりをすることが出来ます。

お身体の事で長年お悩みの方は、一度、江東区大島のサモーナスポーツ整骨院にご相談ください。

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