腰痛治療|サモーナスポーツ整骨院|スポーツ整体|江東区大島・亀戸
2022年07月1日
国民的な痛み、腰痛に関して記事にました。実際に当整骨院にも、とても多くの腰痛でお悩みの方がお越しになるので、どうやったら腰痛は治るのか、どこに行ったら腰痛が改善するのかを中心にお話しさせていただきます。
まずは、腰痛のレッドフラッグについて知っておこう
- 20歳未満か55歳以上
- 激しい外傷歴
- 楽な姿勢がない、寝ていても痛い
- 胸にも痛みがある
- がんの既往がある
- 長期間ステロイドの治療を受けている
- 免疫抑制剤の使用、HIVの既往
- 全身的な体調不良
- 原因不明の体重減少
- 背中を叩くと痛みが強い
- 発熱
- 痺れや麻痺
腰痛でも上記のような症状が見られる場合は、重篤な内科的疾患も隠れている場合があるのですぐに病院に行きましょう。
病院で検査をし、特に異常が見られなかった場合は、整骨院、整体院でも十分に対応できる腰痛ですので、お気軽にご相談ください。
すぐにアプローチを変えるべき腰痛〜そのままじゃ腰痛は治らない〜
- 整形外科に通っているのに、何ヶ月も何年も腰痛の症状に変化がない・・・変化があったとしても少しだけ・・・
- マッサージや整体に行っても、その時は腰痛が改善するがすぐに元に戻る
- 坐骨神経痛/ヘルニア/脊柱管狭窄症と言われ、長い間病院に通っている腰痛
- 整骨院や整体院で施術を受けても、施術直後に腰痛の症状が緩和しない
腰痛になり病院で何かしらの診断を受けたにもかかわらず、腰痛の症状が改善しない場合は整骨院や整体院で全身の関節や筋肉のバランスを評価した上で、施術を受けた方が症状が改善する可能性が高いです。
多くの腰痛の場合、原因が明確でない腰痛に分類されます。レントゲンやMRIなどの画像検査で異常が見られないのに、腰痛になっているということです。
腰を支える筋力の低下や、関節の柔軟性の低下に関しては画像で評価することは困難なのです。
なので、筋力低下や運動不足、関節の柔軟性の低下、姿勢不良などによって引き起こされる腰痛は、原因が明確ではない腰痛に分類されてしまいます。
慢性化した腰痛、ぎっくり腰に関しては、筋力や骨格のバランスなどを的確に評価してくれ、リハビリや運動指導までしてくれる、整骨院や整体院に行った方が早期に回復する可能性が高いです。
多くの腰痛は筋肉が硬くなったことで痛みが生じている
筋肉には痛みを感じる神経が豊富にあります。
何かしらの原因で腰の筋肉に負担がかかり、腰の筋肉が硬くなってしまうことで、神経を圧迫し痛みを引き起こしています。また、血管も圧迫されるので、筋肉の隅々まで栄養素や酸素が運ばれなくなるため、筋肉の硬さが緩和しなくなります。
腰痛に対してマッサージをすることで一時的に、腰痛が緩和するのは、マッサージに血流が改善され緊張が緩和するからです。
しかし、すぐに元に戻ってしまうのが現実・・・
腰痛を真剣に治したいのであれば、なんで腰の筋肉に負担がかかってしまい、腰痛になってしまうかを検査し、その根本的な原因に対してアプローチすることです。
江東区大島駅から徒歩1分にあるサモーナスポーツ整骨院では、専用のリハビリスペース、トレーニングエリアも完備しているので、単なるスポーツ整体や矯正、マッサージだけでなく、腰痛を長年の腰痛を完治するための、もう腰痛にならない体づくりまでのアプローチを行うことができます。
少しでも早く腰痛のない生活を送る方法が知りたい方は、お気軽にご相談ください。