【腰痛｜ぎっくり腰｜症例報告】ぎっくり腰に対する施術と結果

2023年07月10日

【腰痛｜ぎっくり腰｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院｜施術例】

江東区大島のサモーナスポーツ整骨院では、捻挫や肉離れなどのスポーツでの怪我以外にも、慢性的な腰痛、ぎっくり腰など日常生活の中で生じる痛みに対しても、根本改善のためのアプローチをしております。

スポーツ整骨院は、スポーツをしていないと来てはいけないと思われる方も多いのですが、当スポーツ整骨院には、スポーツをしていない方も非常に多くお越しになっておりますので、腰痛や肩こりなどどんな些細なお身体の痛みや違和感でもお気軽にご相談ください。

今回は、慢性的な腰痛で悩んでいた矢先に、ぎっくり腰になってしまい、腰の痛みにより日常生活を満足に送ることができなきなってしまった方に対する施術とその効果に関してご紹介させていただきます。

【お悩み】

慢性的な腰痛からのぎっくり腰

【年齢・性別】

50歳代・女性

【困りごと】

靴やズボンを履く動作、床や椅子からの立ち上がりなど、ちょっとした動作でも腰が酷く痛む

【お身体の状態】

・SLRテスト、FNSテスト共に陰性
・左右の股関節周囲の筋力低下
・腰方形筋（腰の筋肉）に異常な緊張
・痛みを避けるための側弯が見られる
・腰部屈曲時に痛みが増強
・下肢への放散はなし

【施術内容と効果】

痛みを庇うために生じた骨盤の歪み、過剰な腰の筋肉の硬さ、筋力のアンバランスに対しスポーツ整体を実施。腰に負担がかからないように、腰や骨盤を支えるために必要な下半身の筋力を強化。

結果として、来院時の痛みレベルが９割減少。椅子からの立ち上がり動作、前屈動作ともに痛みが解消。骨盤や姿勢を支えるための筋肉に対して、刺激を与えたことにより、正しく筋肉が関節を支えられるようになり、各種動作が腰痛を感じることなくスムーズに実施できようになった。

【腰痛やぎっくり腰でお悩みの方へ】

慢性的に腰が痛い方やぎっくり腰を繰り返す方は、日常的に股関節周囲のリハビリや筋力強化、ストレッチを行い腰への負担を軽減する必要があります。腰痛だからと言って腰にばかりマッサージや整体を行っていても根本的な問題解決にはなりません。

日常的に姿勢を意識し、いかにの負担を軽減させられるかが根本的に腰痛を解消するためには大切です。江東区大島にあるサモーナスポーツ整骨院では、そのような腰痛でお困りの方に対し、腰だけの問題ではなく、全身の筋肉や関節の状態を検査し、腰に負担をかけてしまっている根本的な原因に対しても施術を行います。

どこに行ってもなかなか腰痛が解消しない方や、腰痛を解消して日常生活をもっとアクティブに過ごしたい方は、江東区大島のサモーナスポーツ整骨院にお任せください！

執筆者：江東区大島サモーナスポーツ整骨院　院長　山田祐樹

院長　山田祐樹｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院江東区大島のサモーナスポーツ整骨院院長の山田です！当スポーツ整骨院では、痛みのある局所的な問題だけでなく、全身のバランスを整え、局所にかかる負担を軽減するアプローチから、怪我をしない身体作り、スポーツパフォーマンスアップまで包括的にサポートさせていただく事ができます。