【膝の痛み｜オスグッド・膝内側の痛み】バドミントンでの膝の痛みに対する評価とアプローチ

2023年08月28日

江東区大島にあるサモーナスポーツ整骨院です。今回は、バドミントン中におる膝の痛みとオスグッドに対する評価と施術方法、その効果に関してご紹介させていただきます。

当スポーツ整骨院は、スポーツにおける外傷や障害に力を入れている整骨院なので、捻挫や肉離れだけでなく、オスグッドやランナーズニー、鵞足炎など様々な痛みに対しての症状改善と再発予防までサポートさせていただいております。

膝内側の痛みとオスグッドの症状・状態｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院

昨年、右膝の内側側副靱帯の損傷をしてから違和感が続き、放置していたら膝内側の痛みが悪化した。特に直近の１週間での痛みが酷くなった。左膝のオスグッドに関しては、長年存在するものだが整形外科に行っても、家の近所の整骨院に行っても一向に痛みが改善しないため、早く治したいためご来院。

今まで受けた治療は、患部に対する電気や周囲のマッサージのみ。

お身体の状態｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院

当スポーツ整骨院では、膝の痛みに対しても局所的な問題だけでなく、全身の運動連鎖やバランスを評価した上で施術をさせていただきます。

破行あり：ミッドスタンスからのフェーズで股関節伸展不足
圧痛：右ハンター管、左脛骨粗面
筋緊張：右縫工筋、大腿直筋、内側広筋、左大腿直筋
可動域：左膝屈曲制限（オスグッド側）
右膝：関節弛緩性あり
右膝内側側副靱帯ストレステスト　陰性
筋力低下：体幹、内側広筋、中臀筋

上記の問題を改善するために施術をさせていただきました。

施術内容とその効果｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院

体重を足にかけた際にうまく乗り込めないという訴えがあったため、腸腰筋、中臀筋に対してハイボルト治療を行い筋肉を活性化。その結果、歩行時に重心移動がスムーズになり破行が改善。

ハンター管、大腿直筋に対しハイボルト治療、手技療法を行い、最終的に荷重時の痛みが消失。通常歩行が可能になった。

荷重に関わる筋群を活性化し、膝の痛みやオスグッドによる痛みが消失したことから、骨盤、股関節の筋力強化、動作改善が必須と考えられる。

試合も近いとのことなので、痛みの助教を最優先に行いつつも筋力強化を同時進行で行っていく。

膝の痛み、オスグッドでお悩みの方へ｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院

学生のスポーツによる膝の痛みは、骨盤や股関節の機能回復が非常に重要です。膝関節は不安定な関節なので、股関節周りを強化することで安定性が向上します。サモーナスポーツ整骨院では、根本治療とリハビリで早期復帰を目指すことができる整骨院です。スポーツの際に少しでも膝に違和感がある場合は、お早めにご相談ください。

執筆者：江東区大島サモーナスポーツ整骨院　院長　山田祐樹

院長　山田祐樹｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院江東区大島のサモーナスポーツ整骨院院長の山田です！当スポーツ整骨院では、痛みのある局所的な問題だけでなく、全身のバランスを整え、局所にかかる負担を軽減するアプローチから、怪我をしない身体作り、スポーツパフォーマンスアップまで包括的にサポートさせていただく事ができます。