肩こりで頭痛を感じないようにするには？

2022年09月18日

こんにちは！江東区大島サモーナスポーツ整骨院です！
今回は、肩こりから引き起こされる頭痛に関して記事を書かせていただきました。

頭が痛くて病院に行っても、肩こりですね…と言われ肩こりを引き起こしている筋肉の硬さを緩和させるための薬をもらって終了…なんて経験をされた方も多いのではないでしょうか？

江東区大島サモーナスポーツ整骨院では、肩こりによって引き起こされる頭痛に対して、肩や首の筋肉の硬さだけでなく、なぜ肩や首に負担がかかってしまうのかを原因究明しアプローチしています。

スポーツ整骨院というネーミングなだけに、スポーツをやっている方しか来院できないと勘違いされている方も多いのですが、通常の肩や腰の痛み、日常生活での膝の痛みなどもしっかり見させていただいておりますので、どのようなお悩みの方もお気軽にご相談くださいね。

なんで肩こりや首こりで頭痛になるの？江東区大島サモーナスポーツ整骨院が解説！！

肩こりや、首こりで引き起こされる頭痛の多くは、後頭部と首の付け根の部分の締め付けられるような痛みです。その原因は、頭痛を引き起こす筋肉の多くが、肩甲骨や背骨と頸椎（首の骨）を結びつけている筋肉が硬くなってしまうからです。

首のつけの筋肉を緩めれば頭痛はなくなる？

江東区大島サモーナスポーツ整骨院には、肩こり、首こりから引き起こされる頭痛でお悩みの方がお越しになります。

その多くの方が対処的に、肩や首の筋肉を緩めるだけのマッサージや鍼灸施術を受けた経験がある方です。しかし、数日すると再び頭痛になってしまい、同じようなマッサージや鍼灸施術を繰り返し受けているといったケースがほとんどです。マッサージや鍼灸の施術も肩こりに効果的なアプローチ方法ではありますが、根本的な肩こりの解決にはつながりません。

首や肩の筋肉を緩めれば一時的には頭痛が和らぎますが、肩や首の筋肉を硬くする原因に対してアプローチしない限りは、繰り返し頭痛になってしまいます。