【首や肩の痛み】抱っこで手に痺れが出る

2024年02月13日

s江東区大島のサモーナスポーツ整骨院です。今回は『首や肩の痛みと手の痺れ』について記事を書かせていただきます。実際も症例も併せてご紹介させていただきます。

首や肩の痛みと手の痺れには、関係があるケースも少なくありません。首や方の周りには、腕や手の動きや感覚を支配する神経がたくさんあります。子供の抱っこや姿勢不良など持続的に首や肩周囲の筋肉にストレスが加わることで、筋肉が硬くなり神経を圧迫することで手に痺れが広がることは多々あります。

今回の記事では、江東区大島のサモーナスポーツ整骨院で『首や肩の痛み、手の痺れ』をどのように評価し、どのようなアプローチをしているのか解説させていただきます。

施術後の変化に関してもご紹介させていただきますので、参考にしてください。

首や肩の痛みと手の痺れの症状とお悩み｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院

数年前から、仕事の関係上、子供を抱っこする頻度が増えた。それに伴い、首や肩に痛みが生じ、約半年前から手に痺れが出るようになった。

整形外科に行くも異常は特に見つからず経過観察。何度か整形外科に通院するも症状に変化が出なかったため、知人の紹介でサモーナスポーツ整骨院にご来院。

首や肩の痛みも辛いが、指先がピリピリする感じが気持ち悪い。

上記のような症状とお悩みで当整骨院にお越しになりました。スポーツ整骨院という名称からスポーツをしている人しか通えない！という印象があるようですが、スポーツをしていない方でも安心て通っていただくことができます。

お身体の状態｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院

首や肩の痛みを適切に評価するためには、骨盤や背骨、股関節など全身のバランスを確認する必要があります。肩こり、首こりの原因に姿勢不良があげられるように、肩や首の痛みにも姿勢不良は密接に関係しています。

首や肩の筋肉に負担がかかり痛みが生じていることは、誰でもわかります。しかし『なぜ首や肩の筋肉に負担がかかってしまうのか？』を究明し、アプローチをしない限りは、何度も痛みを繰り返す可能性が高くなります。

こちらの章では肩や首に負担がかかりやすい人の特徴をリストアップするので参考にしてください。

頭が前に出ている
反り腰
猫背
巻き肩
など

皆さんがよく耳にする身体の状態だと思います。しかし、なぜ上記のような状態になってしまうのかをご存知でない方が多いです。

上記に記載している、お身体の状態はいずれも『姿勢不良』によって引き起こされる可能性が高いです。背中が丸まってしまう、腰が反ってしまう、頭が前に出てしまう・・・などの状態に関しても、骨盤や背骨そして、それに付着する筋肉が密接に関わっています。

一般的なマッサージや整体院、整骨院では歪んでいる骨盤を矯正したり、高くなっている筋肉にマッサージをしたり、可動域が低下している関節にストレチなどをして、状態を改善しているケースが多いと思います。

しかし、先述した『頭が前に出ている。腰が反っている、猫背になっている、巻き肩』などの状態は、筋肉の硬さによって悪い状態になっているだけでなく、『筋肉の弱さ』によって悪い状態になっている場合も少なくありません。

江東区大島のサモーナスポーツ整骨院では、ただ単に整体やスポーツマッサージ、ストレッチによって状態を整えるだけでなく、弱っている筋肉を強化し根本的な改善を目指しアプローチさせていただいております。

今回の方も、上記のような『姿勢に関する問題』に伴い、以下のような局所的な問題が引き起こされていました。

ライトテスト：陽性（小胸筋症候群　疑い）
モーレーテスト：陽性（斜角筋症候群　疑い）
知覚異常：第１指から第５指
手指の巧緻性障害なし
タイトネステスト：小胸筋、大胸筋、広背筋、棘下筋
スティッフネス：胸鎖乳突筋

上記のような局所的な問題の改善と、骨盤や背骨など姿勢に関わる問題も合わせてアプローチさせていただくことになりました。

施術内容とその結果｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院

まずは、全体的な姿勢の問題を改善するために、骨盤矯正を実施。その後、コンプレッションストレッチやスポーツマッサージなどの施術を行い、全体的な歪みの改善を行いました。

その後、局所的に緊張が強い部分に対してハイボルト治療を実施。結果として来院時感じていた手指の痺れは消失。また。首や肩の痛みに関しても8割消失。

最後に、整えた状態を維持するためのストレッチや、姿勢を改善するためのエクササイズをアドバイスさせていただき、3日後に再びコンディションを確認させていただくことになりました。

全体的なアプローチで一時的に改善することは多々ありますが、結局は自宅や職場でどのように過ごし、いかに関節や筋肉にとっていい状態を維持できるかが、早期改善の最大のポイントです。

執筆者：江東区大島サモーナスポーツ整骨院　院長　山田祐樹

院長　山田祐樹｜江東区大島サモーナスポーツ整骨院｜江東区大島駅徒歩1分｜柔道整復師｜鍼灸師江東区大島のサモーナスポーツ整骨院院長の山田です！当スポーツ整骨院では、痛みのある局所的な問題だけでなく、全身のバランスを整え、局所にかかる負担を軽減するアプローチから、怪我をしない身体作り、スポーツパフォーマンスアップまで包括的にサポートさせていただく事ができます。