バスケで肩を痛めて1か月、腕が上がらない｜左肩腱板損傷・肩峰下インピンジメント疑いの症例【江東区・大島】
2026年09月24日
「バスケットボール中に肩を痛めてから、腕が上がりにくい」
「しばらく様子を見ていたけれど、1か月経っても肩の動きが戻らない」
「肩を上げる途中で痛みが出る」
このような症状でお悩みではありませんか？
今回は、バスケットボール中に左肩を強く持っていかれるような形で負傷し、その後1か月経過しても肩関節の可動域が回復しなかった50代男性が、大島駅前サモーナスポーツ整骨院に来院された症例をご紹介します。
検査所見から、今回は左肩腱板損傷および肩峰下インピンジメントが疑われる状態として、肩だけでなく頚部・肩甲帯・体幹を含めて評価・施術を行いました。
※整骨院での検査のみで腱板損傷を確定診断することはできません。腱板断裂などが疑われる場合には、必要に応じて整形外科で超音波検査やMRI検査などを受けることが重要です。肩の疾患は、身体所見に加えてX線、MRI、超音波検査などを用いて鑑別されます。
今回の患者さん
50代・男性
主なお悩み
約1か月前、バスケットボール中に左肩を持っていかれるような形で強く過伸展しました。
その後、
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左肩が以前のように動かない
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腕を上げる際に痛みがある
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1か月経っても可動域が戻らない
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バスケットボールに復帰できない
という状態が続いていました。
患者さんの最終的な目標は、
「左肩の可動域を回復させ、再びバスケットボールができる状態まで戻すこと」
です。
肩が上がらない原因を調べるために行った検査
肩の痛みでは、単に「痛い場所を揉む」だけでは十分ではありません。
今回も、どの動作で痛むのか、腱板の筋力は保たれているのか、肩峰下で組織が圧迫されている可能性があるのかなどを確認しました。
肩関節の理学検査
今回確認された主な所見は、
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ホーキンステスト：陽性
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ニアーテスト：陽性
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フルカンテスト：陽性
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エンプティカンテスト：陽性
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45°外転位で左肩の出力低下
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ペインフルアーク：陽性
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ドロップアームテスト：陰性
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オブライエンテスト：陰性
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前方アプリヘンションテスト：陰性
でした。
特に、
「腕を上げる途中で痛い」
「腱板に負荷をかける検査で痛みや出力低下がある」
という所見が複数認められたため、腱板や肩峰下組織へのストレスを考慮する必要がある状態でした。
腱板損傷では、肩を動かした際の痛みや筋力低下などがみられることがあります。特に40歳以降では腱板の障害も肩痛の鑑別対象となります。
「五十肩だろう」と自己判断しないことが重要です
50代で肩が上がらなくなると、
「年齢的に五十肩かな？」
と考える方も多いと思います。
しかし、肩が上がらない原因は五十肩だけではありません。
肩の痛みには、
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肩関節周囲炎（五十肩）
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腱板損傷・腱板断裂
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肩峰下の炎症
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石灰沈着性腱板炎
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上腕二頭筋長頭腱の障害
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頚椎由来の症状
などさまざまな原因があります。
日本整形外科学会でも、肩関節周囲炎と腱板断裂などの鑑別には身体所見だけでなく、必要に応じてX線・MRI・超音波検査などが用いられるとされています。
今回のように、
「スポーツ中に明確な受傷機転がある」
「その後1か月経過しても可動域が戻らない」
という場合には、単なる肩こりや年齢の問題と考えず、一度状態を確認することが大切です。
サモーナでは肩だけでなく全身の動きを確認します
今回の評価では肩関節だけでなく、
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前屈動作
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体幹伸展
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体幹回旋
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骨盤・下肢の左右差
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腸腰筋
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中殿筋
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ハムストリングの柔軟性
なども確認しました。
その結果、
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前屈可動域の制限
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体幹伸展可動域の低下
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体幹回旋可動域の低下
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ハムストリングの柔軟性低下
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腸腰筋MMT3
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中殿筋MMT4
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右短下肢傾向
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左肩が下がった姿勢
などがみられました。
ここで重要なのは、
「骨盤が歪んでいるから肩が痛い」
と単純に考えることではありません。
バスケットボールでは、走る・切り返す・ジャンプする・接触する・シュートを打つなど、全身を連動させて動きます。
そのためサモーナでは、肩の局所だけでなく、体幹・骨盤・股関節を含め、スポーツ動作全体の中で肩がどのように使われているかを確認しています。
今回行った施術
身体評価をもとに、今回は以下の施術を行いました。
1．骨盤・体幹の動きへのアプローチ
まず骨盤周囲を調整し、体幹・股関節を含めた全身の動きを確認しました。
施術後には再度肩関節の可動域をチェックし、変化を確認しながら次の施術に進めています。
2．ハイボルトを使用した評価・施術
腸腰筋だけでなく、
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頚部周囲
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僧帽筋
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斜角筋
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棘上筋
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棘下筋
などに対して状態を確認しながらハイボルトを使用しました。
その都度肩関節の動きを再評価し、可動域や疼痛の変化を確認しました。
3．肩甲下筋への徒手アプローチ
最後に肩甲下筋周囲の緊張と動きを確認し、徒手によるリリースを行いました。
施術後の変化
施術前後で肩の動きを比較したところ、
来院時に痛みが出ていた可動域で、疼痛の軽減・消失が確認され、肩関節可動域にも改善がみられました。
ただし、ここで重要なのは、
「痛みが減った＝腱板が治った」ではない
ということです。
今回はあくまで初回施術後に動きと痛みに変化がみられた段階です。
特にスポーツ復帰を目標とする場合、
痛くない → 動かせる → 支えられる → 力を出せる → スポーツ動作に耐えられる
という段階を踏んでいく必要があります。
そのため、次回来院時には肩のインナーマッスルを含めた筋力評価をさらに行い、必要な施術とリハビリ内容を決めていく予定です。
肩の痛みは「痛みを取る」だけでは不十分なことがあります
今回の患者さんのゴールは、
肩の痛みをなくすことではなく、バスケットボールに復帰すること
です。
そのためには、症状が落ち着いたあとに、
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腱板機能の回復
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肩甲骨を安定させる筋力
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肩関節の可動域
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胸椎・体幹の可動性
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スポーツ動作での肩の使い方
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再受傷を防ぐ筋力とコントロール
などを確認していく必要があります。
肩の症状では、疼痛が落ち着いたあとに拘縮を予防する運動や筋力強化などのリハビリが行われます。
サモーナスポーツ整骨院でも、施術だけで終了するのではなく、必要に応じて運動療法・トレーニングまで行い、日常生活やスポーツへの復帰を目指します。
こんな肩の症状がある方は一度ご相談ください
江東区・大島周辺で、次のような症状がある方は一度身体の状態を確認してみてください。
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バスケ・野球・テニスなどで肩を痛めた
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腕を上げる途中で肩が痛い
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以前より肩が上がらなくなった
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肩を横から上げると痛む
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スポーツ中に肩を持っていかれてから調子が悪い
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1か月以上経っても肩の動きが戻らない
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肩に力が入りにくい
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五十肩だと思っているがなかなか改善しない
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スポーツ復帰までリハビリをしたい
特に外傷後に明らかな筋力低下がある、腕をほとんど上げられない、夜間痛が強い、症状が長期間改善しないといった場合には、腱板損傷などの確認も含めて整形外科での検査が重要です。
サモーナでは状態に応じて、医療機関での画像検査が必要と考えられる場合には整形外科への受診もご案内しています。
江東区・大島で肩の痛みやスポーツ障害にお悩みなら
大島駅前サモーナスポーツ整骨院では、
評価 → 施術 → 再評価 → 運動療法 → スポーツ復帰
までを一つの流れとして考えています。
「とりあえず肩を揉む」のではなく、
なぜその動きで痛いのか
何ができていないのか
どこまで回復すればスポーツに戻れるのか
を評価しながら施術・リハビリを進めていきます。
肩の痛みでスポーツやトレーニングを諦める前に、一度現在の身体の状態を確認してみてください。
江東区・大島周辺で、
「肩をしっかり動かせるようにしたい」
「再びスポーツを楽しみたい」
「施術だけではなくリハビリまで受けたい」
という方は、大島駅前サモーナスポーツ整骨院へご相談ください。
よくある質問
Q．肩が上がらないのですが、五十肩でしょうか？
50代前後で肩が上がらないからといって、必ずしも五十肩とは限りません。腱板損傷、石灰沈着性腱板炎、上腕二頭筋長頭腱の障害などでも似た症状が起こることがあります。必要に応じて整形外科で画像検査を受けることが重要です。
Q．肩腱板損傷でも腕は上がりますか？
腱板を損傷していても腕を上げられるケースがあります。日本整形外科学会も、腱板断裂があっても多くの患者さんで肩の挙上が可能と説明しています。
「上がるから大丈夫」と自己判断せず、受傷機転や痛み、筋力低下などを総合して確認することが大切です。
Q．肩の痛みにリハビリは必要ですか？
状態によりますが、痛みが落ち着いたあとには可動域の回復や筋力強化が重要になるケースがあります。特にスポーツ復帰を目指す場合には、「痛くなくなった」だけではなく、競技動作に必要な可動域・筋力・安定性まで確認することが重要です。
Q．整形外科と整骨院のどちらに行けばいいですか？
強い外傷後の痛み、著しい筋力低下、夜間痛、長期間改善しない症状などがある場合には、まず整形外科で画像検査を受けることも重要です。
サモーナスポーツ整骨院では身体機能や動作を評価し、施術・運動療法を行うとともに、画像検査等が必要と考えられる場合には医療機関への受診をご案内しています。
※施術による変化には個人差があります。本症例は一例であり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
