【江東区・大島・住吉の保護者の方へ】「これってオスグッド病？」膝の痛みの対処法と整骨院に行くタイミング

2025年06月21日

■ 成長期の膝の痛み…「とりあえず様子見」でいいの？

「うちの子、最近膝が痛いって言い出したけど、成長痛かな？」

そんなふうに思って、つい様子を見ていませんか？

江東区・大島・住吉エリアでは、サッカー・バスケ・バレーなどスポーツに熱心なお子さんが多く、「成長期の膝の痛み」はよくあるご相談の一つです。

中でも**オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）**は、小学高学年〜中学生に多く見られ、進行すると部活動や日常生活に支障をきたすこともあります。

ポイントは、「ちょっと痛い」段階で正しい対応をすること。それが早期改善と再発防止のカギです。

以下のような症状がある場合、オスグッドの可能性があります：

とくに部活動やスポーツスクールに通っているお子さんの場合、膝に負担がかかる場面が多く、軽度でもケアを始めることが大切です。

膝に痛みを感じたとき、自宅でできる基本の応急処置は以下の3つ：

ただし、これらは一時的な対処にすぎません。根本的な改善には、姿勢のチェック・柔軟性・関節のバランスなど、専門家の視点での検査や評価が非常に重要です。

こんなときは、ぜひ早めに整骨院へご相談ください：

当整骨院【サモーナスポーツ整骨院】では、江東区・住吉・大島駅から徒歩1分以内の通いやすい立地にあり、成長期特有のスポーツ障害に対して専門的な治療をしています。

オスグッド病は、痛みが治ったあとが本当のスタートです。

再発を防ぎ、競技パフォーマンスを向上させるためには以下が重要です：

当整骨院では、オスグッド後のフォローアップとして、パフォーマンス強化のためのリハビリやトレーニングサポートも行っています。

早く走る、高くジャンプする、安定した着地をする、切り返し動作をスピーディーに行うなど、スポーツの上達には様々な能力が重要です。

サモーナスポーツ整骨院では、ただ単に痛みを改善するだけでなく、スポーツのパフォーマンスアップのために「最低限必要な能力」高めることができます。

「膝が痛い」と言われても、どうすればいいのかわからない。

そんなときこそ、整骨院を“情報収集と安心の場”としてご活用ください。

お子さまの健康と成長を支えるため、保護者の皆さまと一緒に取り組んでいきます。

江東区・大島・住吉で、スポーツを頑張るお子さまの膝の痛みやオスグッド病でお困りの方は、ぜひお気軽に【サモーナスポーツ整骨院】へご相談ください。

小さな違和感のうちに正しく対処することで、将来のケガを防ぐことができます。