【江東区・大島駅・住吉駅】骨盤矯正の効果とは？腰痛・肩こり・産後ケアにもおすすめの整骨院が解説！

2025年07月8日

「骨盤矯正」という言葉を一度は耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。整体院や整骨院でよく見かける施術メニューのひとつですが、実際にどのような効果があるのか、疑問に思われている方もいらっしゃるかと思います。

今回は、江東区の大島駅・住吉駅周辺で骨盤矯正を受けたいとお考えの方に向けて、整骨院の専門的な視点から「骨盤矯正の実際の効果」や「どんな人に向いているのか」などをわかりやすくご紹介していきます。

骨盤矯正は医学的な専門用語ではなく、あくまで民間療法のひとつです。そのため、整骨院や整体院によって施術方法やアプローチは異なります。

「バキバキと音を鳴らす矯正」をイメージする方も多いですが、当整骨院（江東区・大島駅前）では、音を鳴らすような刺激の強い矯正は行わず、筋肉や関節に対してソフトにアプローチする優しい施術を行っています。特に産後の女性や痛みに敏感な方でも安心して受けていただけるのが特徴です。

なお、骨盤矯正は健康保険の適用外となるため、自費での施術となります。ですが、慢性的な不調の根本改善を目指すうえでは、非常に有効な選択肢の一つです。

骨盤は体の土台ともいえる重要な部位で、背骨や股関節、大腿骨、さらには多くの筋肉が付着しています。そのため、骨盤周囲の筋肉にアンバランスが生じると、骨盤自体が傾いたり、ねじれたりしてしまい、全身にさまざまな不調を引き起こします。

代表的な症状には、腰痛、肩こり、首のこり、頭痛、股関節の違和感などがあります。とくにデスクワークの多い方やスマホを長時間使用する方は、姿勢が崩れやすく、知らず知らずのうちに骨盤のバランスが崩れてしまうことが少なくありません。

江東区の大島駅や住吉駅周辺にお住まいで、これらの症状にお悩みの方は、一度骨盤の状態をチェックしてみることをおすすめします。

骨盤のポジションが適正に戻ることで、筋肉や関節のバランスが整い、神経や血管への圧迫が軽減され、全身の血流改善・筋肉の緊張緩和が期待できます。これにより、長年悩まされていた慢性的な痛みやだるさが軽減されるケースも多くあります。

また、骨盤が正しい位置にあると、姿勢の美しさも自然と改善され、見た目にも良い変化が現れます。インナーマッスルのトレーニングを併用することで、矯正後の良い状態をキープしやすくなり、根本改善につながります。

特に、産後の女性は妊娠・出産により骨盤周囲の靭帯や筋肉が緩み、骨盤が不安定な状態になりやすいため、早めのケアが重要です。

大島駅や住吉駅エリアでも産後骨盤矯正を受けに来院される方が多く、反り腰や腰痛、下半身太りの解消を目的に施術を受けられています。

以下のような方は、骨盤矯正による身体の変化を実感しやすい傾向にあります。

これらは、骨盤を含む体のバランスが崩れているサインです。「肩がこるから肩をほぐす」「腰が痛いから腰を押す」といった一時的な対処では改善しないケースが多いため、根本から整える施術が効果的です。

また、筋力不足が原因で矯正後すぐ元に戻ってしまう人も多いため、施術と合わせてトレーニング指導も重要になります。当整骨院では、骨盤の調整に加え、身体を支えるための筋力強化プランもご提供しております。

江東区・大島駅・住吉駅エリアには、骨盤矯正を提供している整体院や整骨院が多数ありますが、「矯正だけで終わらないケア」が大切です。

矯正後の良い状態を維持するためには、正しい姿勢や筋力バランスも欠かせません。

「どこに行けばいいかわからない…」という方は、骨盤矯正＋姿勢指導や運動療法が受けられる整骨院を選ぶと安心です。

サモーナスポーツ整骨院では、骨盤矯正を通して、痛みの改善だけでなく“健康的な体の使い方”をサポートいたします。

気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。