サモーナスポーツ整骨院スタッフ スポーツ整体×骨盤矯正で痛みの根本から改善へ!

総来院数73,032人

サモーナスポーツ整骨院にお任せ下さい!

サモーナスポーツ整骨院はもう二度と痛めない身体作りをコンセプトに根本回復・再発防止施術を行っています!

  • 骨盤矯正
  • 腰痛
  • 肩こり
  • 頭痛
  • 交通事故・むちうち
  • スポーツによるケガ

お客様の声

サモーナスポーツ整骨院に寄せられたお喜びの声をご紹介

  • N.F様 30代 女性[地域:江東区 利用駅:大島駅]

    NF様 声

    ずっと痛かった腰と肩がスッキリして身体が軽くなり、とても楽になりました。
    電気はびっくりしましたが、短時間が痛みがとれました。ありがとうございました!

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

交通事故・むちうち

このようなお悩みはありませんか?

江東区・大島駅周辺にお住いの皆様、このようなお悩みはありませんか?

  • 色んな整骨院に通ったけどよくならない
  • 一時的に楽になってもまた痛みが再発する
  • 検査をしてもらっても原因がわからないまま
  • できるだけ早く痛みを取り除きたい
  • 何年も同じ痛みや不調で悩んでいる

スポーツ整体×骨盤矯正であなたの不調を根本から改善します

江東区にあるサモーナスポーツ整骨院では、「マッサージや整体など様々な方法を試してもよくならなかった頑固な痛み」「病院では異常なしと診断された不調」でお困りの方に、【もう二度と痛めない身体づくり】をコンセプト施術を行なっております。
お一人おひとりに寄り添いながら痛み・疲れなどの不調を一時的に和らげるような施術ではなく根本原因である、筋肉の間違った動かし方や、骨格の歪みからアプローチして健康なお身体へと導きます。
また健康なお身体を継続させるためのトレーニングも併せて行うことで、痛みや不調の再発を防ぐ事が出来ます。
都営新宿線大島駅徒歩30秒、予約優先制で待ち時間を最小限にして通っていただけます。
なかなかよくならない痛みや不調でお悩みの方は、江東区サモーナスポーツ整骨院へお越しください!

スポーツ整体×骨盤矯正

腰痛リセットプログラム

選ばれる7つの理由

サモーナスポーツ整骨院が地域の皆様に選ばれる7つの理由

  1. point1 スポーツ整体×骨盤矯正で
    痛みを軽減・再発しない身体作り

    施術写真

    当院は、つらい痛みや不調を一時的に楽にするのみではなく、それらの根本原因を見つけ出して改善していく施術を行うことで、痛み・不調を繰り返さない健康的な身体作りをお手伝いしています。

  2. point2 都営新宿線大島駅から徒歩30秒
    アクセス抜群で通いやすい!

    外観

    駅からのアクセスが抜群!
    お買い物やおでかけのついでに、通いやすいと江東区の皆様に大変ご好評いただいております。

  3. point3 お子様連れ大歓迎!
    ベビーカーでの乗り入れもOK

    お子様連れOK

    お子様連れの方大歓迎です。
    もちろんベビーカーでの乗り入れもOK!ママの横で安心して施術を受けていただけます。

  4. point4 平日21時まで受付
    土・日・祝も開院しています!

    受付

    当院は、お仕事で平日は忙しくて受付時間内になかなか通えない方や部活動などで夜にしか通えない方にも安心してお越しいただけるよう、平日21時まで、土・日・祝も18時まで受け付けております。
    是非一度お問い合わせください。

  5. point5 予約優先制!
    最小限の待ち時間でご案内します

    予約優先制

    当院はお越しになられた方お一人おひとりにお時間を確保し、しっかりと向き合って施術を行うため、予めご予約頂いている方を優先的にご案内しております。
    まずはお問い合わせくださいませ。

  6. point6 施術スタッフは国家資格所持
    安心の技術を提供します

    集合写真

    当院で施術を行うスタッフは、全員が柔道整復師や鍼灸師などの国家資格、その他にもスポーツトレーナー等の資格を所持しておりますので、安心して施術をうけていただけます。

  7. point7 交通事故によるケガの施術や
    リハビリが得意です!

    交通事故施術

    交通事故によって引き起こされる「むちうち」などのケガについて、詳しいスタッフが多数在籍しております。
    また、保険会社や弁護士の方とも連携しておりますので、交通事故に関する様々なお悩みについてもお気軽にご相談くださいませ。

このようなお悩みはありませんか?

交通事故に遭いお困りの方へ、このようなお悩みはありませんか?

  • 牽引や電気の治療を続けているが痛みが取れない
  • 湿布と痛み止めでは回復しそうにない
  • レントゲンで異常はなかったけど不調が続く
  • 首や肩の痛みもあるけど腕や手のしびれもつらい
  • 頭痛や眠気がひどくやる気が起こらない
  • このまま不調がずっと続くのかが不安

交通事故のケガ・リハビリはサモーナスポーツ整骨院にお任せ下さい!

江東区サモーナスポーツ整骨院は、交通事故のケガやむちうちの施術が得意です。
つらい痛み・めまいや眠気などからの早期回復を目指し、様々な施術を用いて事故に遭う前よりも健康なお身体へと導いております。
また、保険会社や弁護士と連携しておりますので「事故から随分経っても痛みや不調が回復しない」「リハビリを受けていても効果を感じられない」「自損事故や加害者の場合はどうしたらいいかわからない」「交通事故に遭った際に受けられる補償などの話を教えて欲しい」といったようなお悩みも、しっかりサポートさせていただいておりますので、ご自身のケガの回復に専念していただけます。
他の整骨院からの転院や病院との併院などもご対応致しますので、まずは当院へご相談ください。

交通事故・むちうち

施術の流れ

  1. 受付
    受付

    まずはヒアリングシートに今のお体の状態をわかる範囲でご記入ください。

  2. カウンセリング
    カウンセリング

    ご記入いただいたシートを基に現在どのような不調があるのかを改めてお伺いします。

  3. 検査
    検査

    お体の状態を把握するために今の姿勢のお写真を撮影します。その他、お体がどれくらい動くのか可動域の検査も行います。

  4. ご提案・施術
    ご提案・施術

    検査で判明した根本原因から、どのような施術が必要かをご説明させて頂き、ご納得いただけましたら施術を行います。

  5. ご説明
    ご説明

    施術後のお体の状態を確認しながら、しっかりと施術内容をご説明致します。 どれくらいの頻度で通えば良くなるのかも説明いたします。

  6. お大事に
    お大事に

    お疲れ様でした!次回のご予約をおとりいただき本日の施術は終了です。お大事に!

マネージャー挨拶

サモーナスポーツ整骨院 マネージャー 中澤武士

サモーナスポーツ整骨院マネージャーの中澤です。
江東区サモーナスポーツ整骨院のHPをご覧いただきありがとうございます。
当院は、皆様の生活の質の向上に貢献できる整骨院を目指しております。
痛みをなくす事がゴールではなく、痛みの出ない身体作りを行うことを1つのゴールと考えております。
痛みや身体のお悩みだけにアプローチするのではなく、予防としてのアプローチまでできるのがサモーナスポーツ整骨院の最大の強みです。
私自身は、大学まで自転車競技(ロードレース)をやっており、4年間全国大会に出場しケガや痛みなくスポーツを続けるために、様々なトレーニングや身体のケアを受けてきた経験、大学卒業後に国家資格を取得し、勤務を開始してから現在に至るまでに積み上げている『知識』『技術』を最大限に活かし、皆様の身体作りのサポートが出来れば幸いです。
ケガや身体の悩みを最速で改善し、痛みや悩みのない身体作りまでできるのが私たちの整骨院です。
一生付き合う身体です。いつも最高の状態にしましょう

取得資格

推薦の声をご覧ください

推薦の声をいただきました!

  • エビデンスに基づいた施術を進める数少ない整骨院!

    すみだゼネラルクリニック院長野口千秋先生
    すみだゼネラルクリニック院長野口千秋先生

    サモーナスポーツ整骨院代表の鮫島先生は、以前、私が院長を務めていた新小岩駅前総合クリニックでリハビルスタッフとして勤務いただいておりました。
    非常に勉強熱心で、関東一高のアスレティックトレーナーの兼任や米マイナーリーグへのインターン・短期留学など、その積極性と行動力に驚きました。
    整骨院が多数ある中でも、サモーナスポーツ整骨院さんは、エビデンスに基づき、施術効果を検証しながら施術を進める数少ない施設だと感じています。
    サモーナスポーツ整骨院さんを推薦いたします。

  • 同業者にも信頼される先生方がよい方向に導いてくれます

    株式会社nicori代表(整骨院・ジム運営)長島康之先生
    株式会社nicori代表(整骨院・ジム運営)長島康之先生

    鮫島先生、門馬先生、中澤先生との出会いは、前職の会社でした。
    私と鮫島先生、門馬先生は同じ年で、会った瞬間に同級生独特の雰囲気があり、すぐに話すことができたことを覚えております。
    現在では様々な整骨院で運動指導を始めておりますが、出会った頃(10年以上前)から、「治療と運動」を組み合わせることをお客様に提供されておりました。
    当時では考えられないことをサモーナの先生方がやっていたと改めて感じます。
    整形外科でのリハビリやスポーツの現場でのトレーナーで活躍されておりましたサモーナの先生方は、常に勉強熱心で、同業者の私たちにも勉強会を主催してくれており、大変助かっております。
    ありがとうございます。
    身体の不調、スポーツでの悩み、正しいダイエット方法など、お困りの方は是非一度ご相談ください。
    同業者にも信頼されるサモーナの先生方がよい方向に導いてくれます。
    私はサモーナを推薦致します。
    nicori整骨院 nicoriGYM

  • トレーニングや予防のためのサポートまで優しく、丁寧に教えてくれます

    大相撲力士 宝富士関
    大相撲力士 宝富士関

    サモーナスポーツ整骨院では、治療だけでなく、ケガしないための体作りと相撲で勝つためのパフォーマンスアップのためのトレーニングも行ってます。
    今までは膝をメインで使っていましたが、股関節を使う方法をトレーニングすることで相撲も確実に変わってきています。以前よりも前に出る相撲ができるようになりました。
    今後も進化するために、ケアとトレーニングをお願いします!!相撲の取り組みで万が一体を痛めてしまってもすぐに痛みを取ってくれるのでとても信頼できる整骨院です。

  • 治療・ケアをメインで受けてパフォーマンスまでアップしました

    新極真空手 島本雄二選手
    新極真空手 島本雄二選手

    ケガの治療はもちろんの事、改善のためのトレーニングや予防のためのサポートまで優しく、丁寧に教えてくれます。治療やケアをメインで受けているのですがパフォーマンスまでアップしました。スタッフの皆さんも優しく、元気で身体だけでなくここまで癒されます。
    少しでも身体に痛みや悩みがあればサモーナスポーツさんに任せておけば間違いありません!!
    島本道場

  • 思いっきり投げても痛みがなくなり疲労が溜まらなくなりました!

    プロ野球選手横浜ベイスターズ山下幸輝選手
    プロ野球選手横浜ベイスターズ山下幸輝選手

    1年間肩の痛みに悩まされ毎週痛み止めの注射打ち、毎日痛み止めを飲みながら試合していて軽くボールを投げるだけで痛かったのが治療してもらい、思いっきり投げても痛みがなりました。
    その後も治療を続けてもらうと、体の固まりがだんだんと取れてきて体の柔軟性がかなり出てくるようになり、毎日試合してる僕でもずっと体の柔らかさを維持でき疲労が溜まらなくなりました!
    痛みを感じる場所を言うとすぐに原因を探してくれてその日のうちにほとんどの痛みをとってくれます!
    どこの治療院に行っても痛みが取れないって方はぜひ!サモーナスポーツ整骨院の治療を!!!

  • 痛かったはずなのに数分後には痛くない!本当に頼もしい整骨院です

    プロバレエダンサー朴じせん様
    プロバレエダンサー朴じせん様

    怪我をする度に訪れては、痛かったはずなのに数分後には痛くない!
    そんな経験を何度もさせていただいております。
    また急な怪我でも親身になって対応してくださるので本当に頼もしいです。
    また、継続しているレッスンやトレーニングではなかなか変化が見られなくなってきたという方にお勧めです!
    怪我をした時はもちろん、上達したい!変わりたい!怪我をしない身体を手に入れたい!と感じているなら、サモーナ整骨院をお勧めします。
    私はサモーナ整骨院のお陰で変わり続けることができ、いつも安心して踊ることができてます。

サモーナスポーツ整骨院からのお知らせ

  • 施術例はこちら一覧はこちら

    【腰痛】腰痛と股関節の痛みの関係 2023年08月8日

    江東区大島のサモーナスポーツ整骨院では、捻挫、肉離れ、またはスポーツによる痛み以外にも日常生活における腰痛や肩こりに対しても根本的に改善するためのアプローチに力を入れています。

    今回は、腰痛と股関節の痛みに対してのスポーツ整体とその効果に関してご紹介させていただきます。

    実は股関節と腰には密接な関係があり、どちらに痛みが出ると、腰、股関節いずれにも痛みが生じるリスクがあります。

    その中でも、特に多いのが股関節の痛みを庇って腰痛になるパターンです。今回は、そのような状態の肩に対するアプローチ方法とお身体の状態の評価などを記載させていただきます。

    腰痛と股関節の痛み|江東区大島サモーナスポーツ整骨院

    自宅でソファーに座っていたら急に股関節に痛みが出てきた。その後、股関節の痛みを我慢しながら家事や日常生活を送っていたら、徐々に腰に重さが出てきて翌日には腰痛になっていた。

    その後も椅子からの立ち上がりや歩行時にも股関節と腰に痛みがある状態が続いている。

    お身体の状態|江東区大島サモーナスポーツ整骨院

    江東区大島のサモーナスポーツ整骨院では、腰や股関節の痛みだからと言って、痛みのある部分だけの評価をしません。

    スポーツだけでなく、日常生活において何気なく行っている動作にも全て運動連鎖が関係しています。

    足首や膝、股関節、骨盤、腰椎、胸椎、肩関節など全身に存在する無数の関節の動きは密接な関係があります。今回の腰痛と股関節の痛みも何かしらの動作や関節の柔軟性のトラブルが関係していると考えられます。

    • 骨盤の歪みにより相対的に下肢が短くなっている
    • 左の腸腰筋にタイトネスが認められる
    • 座位で骨盤が後傾位になっている
    • 中臀筋、小臀筋にタイトネスとスティッフネスが認められる
    • 立位での荷重がアンバランス
    • 歩行時の重心移動が見られない

    このような状態に対し、スポーツ整体を行い全身の問題から局所的な問題までアプローチをさせていただきました。

    スポーツ整体の結果と今後の治療方針|江東区大島サモーナスポーツ整骨院

    スポーツ整体により、痛みを庇いながら生活をした結果、歪みが生じた骨盤や骨格の状態を整え、その後、整えた状態を維持するために必要な筋肉を活性化するためにハイボルト治療でアプローチ。

    その結果、座位、座位からの立ち上がり、歩行時の痛みが消失。歩行のスピードを上げると痛みがごく軽度残存していたため、手技療法で臀部の筋群の緊張を緩和。その結果、軽いジョギングをしても痛みが出なくなった。

    元々、日常的にお身体のセルフケアをする習慣や運動習慣がなかったので、現状のお身体の状態に最適なセルフケア方法や運動方法をアドバイスさせていただきました。

    身体を整えた状態を維持するためには、必要最低限の筋力が必要なので、今後はその筋力強化とスポーツ整体を同時進行で行わさせていただく予定です。

    最終的には、セルフケアや適度な運動習慣を継続していただき再発予防のサポートをさせていただくとアドバイスさせていただきました。

    腰痛や股関節の痛みでお悩みの方へ|江東区大島サモーナスポーツ整骨院

    日常生活における痛みは、その時だけの痛みではなく、放置することで徐々に腰痛や股関節の痛みが悪化することがあります。スポーツをするわけではないから放置しても大丈夫・・・と油断していると痛いが長引く可能性があります。

    腰痛や股関節の痛みを庇う生活が長引くことで、間違えた動作習慣が身についてしまい、さらに腰や股関節に負担がかかる可能性があります。

    そのような状態になる前に、江東区大島のサモーナスポーツ整骨院までご相談ください!

    執筆者:江東区大島サモーナスポーツ整骨院 院長 山田祐樹

    院長 山田祐樹|江東区大島サモーナスポーツ整骨院江東区大島のサモーナスポーツ整骨院院長の山田です!当スポーツ整骨院では、痛みのある局所的な問題だけでなく、全身のバランスを整え、局所にかかる負担を軽減するアプローチから、怪我をしない身体作り、スポーツパフォーマンスアップまで包括的にサポートさせていただく事ができます。

    江東区大島の地域の健康増進に貢献させていただきます!!

     

    江東区大島サモーナスポーツ整骨院 
    院長 山田祐樹

    保有国家資格:柔道整復師、鍼灸師

    【腰痛】実は病院では原因が特定できない?!ぎっくり腰 2023年07月6日

    『腰痛|ぎっくり腰』実は病院で原因が特定できない

    江東区大島にあるサモーナスポーツ整骨院です!

    今回は、腰のお悩み・・・ぎっくり腰に対するスポーツ整体の効果や『ぎっくり腰』についてご紹介させていただきます。

    病院や整形外科で原因がわかる腰痛は、非常に少なく腰に痛みを感じている人の中でも『15%』しかいらっしゃいません。その他『85%』の腰痛はレントゲン検査やMRI検査などの画像検査で原因が特定できない腰痛に分類されます。

    実は、ぎっくり腰もレントゲン検査やMRI検査などの画像検査では『原因が特定できない腰痛』に分類されます。 ぎっくり腰になり、痛みを緩和させる薬や貼り薬などを使っていても、腰痛が長引いたり、動けるようにはなったけど慢性的な腰痛になる事が多いのは、ぎっくり腰になる根本的な要因に対してアプローチできていないことが原因かもしれません。

    実際に当スポーツ整骨院にお越しになる方に共通している要因と、スポーツ整体によるアプローチでどのようにお身体が変化したのかをご紹介させていただきます。

    ぎっくり腰の要因|江東区大島のサモーナスポーツ整骨院の症例

    • 股関節が硬い 股関節の周りの筋力が低下している
    • 体幹の安定性がない
    • 姿勢が悪く猫背になっている
    • 股関節をスムーズに動かす事ができない
    • 片脚で安定して立つ事ができない
    • 骨盤と背骨の動きのバランスが崩れいている
    • 骨盤、骨格が歪んでいる

    上記のような共通した要因が見られる事が多いです。

    江東区大島のサモーナスポーツ整骨院では、先述したような要因一つ一つをスポーツ整体にてアプローチし、全身のバランスを整えることで、腰にかかる負担を軽減させていただきます。

    また、日常的にどのように過ごしたらいいのか、腰痛を改善するためにはどのようなストレッチや体操をしたらいいのかまで、お身体の状態に合わせて、アドバイスさせていただいております。

    多くのぎっくり腰は、放置することで慢性的な腰痛に移行します。慢性的な腰痛になってしまうと再びぎっくり腰になるリスクも高くなります。ぎっくり腰を繰り返してしまう原因は、一度ぎっくり腰になることで、痛みを庇うために骨盤や骨格だけでなく、筋肉のバランスまで崩れてしまいます。数日間そのような状態で過ごしてしまうことで、間違えた動きが身体に定着し、さらに腰に負担がかかるようになります。

    ぎっくり腰になることで負のスパイラルに陥るリスクが高くなりますので、できる限り早めに江東区大島のサモーナスポーツ整骨院までご相談ください!! 腰痛の改善から腰痛の予防まで幅広くサポートさせていただく事ができます。江東区大島を中心に皆様の健康に貢献させていただきます!!

    執筆者:江東区大島サモーナスポーツ整骨院 院長 山田祐樹

    院長 山田祐樹|江東区大島サモーナスポーツ整骨院江東区大島のサモーナスポーツ整骨院院長の山田です!当スポーツ整骨院では、痛みのある局所的な問題だけでなく、全身のバランスを整え、局所にかかる負担を軽減するアプローチから、怪我をしない身体作り、スポーツパフォーマンスアップまで包括的にサポートさせていただく事ができます。

    江東区大島の地域の健康増進に貢献させていただきます!!

     

    江東区大島サモーナスポーツ整骨院 
    院長 山田祐樹

    保有国家資格:柔道整復師、鍼灸師

    野球肩の分類|肩の痛み 2023年06月12日

    江東区大島にあるサモーナスポイーツ整骨院です!今回は『野球肩』についてご紹介させていただきます。

    野球肩は、スポーツの際に生じる肩の痛みの総称で、野球だけでなく、テニス、バレーボールのサーブ、スパイク、テニスのスマッシュなど、腕が頭の上を通過する、オーバーヘッド動作を繰り返すスポーツに多くみられるスポーツ障害です。

    肩の関節を包む関節胞や腱や靱帯、筋肉や骨などの損傷により痛みが生じ、損傷の仕方によって、肩の前、後ろ、腕などに痛みが出現します。

    最悪の場合、手術になることもあります。

    野球肩が見られるスポーツ

    野球肩の症状は、野球以外にも見られます。

    • 野球
    • テニス
    • バドミントン
    • バレーボール
    • ハンドボール

    上記以外にも、腕が頭上を通過するような動作を繰り返すスポーツで多く見られます。なので、野球をやっていないから野球肩の症状とは違う!と独断で決めずに早期に専門家に見てもらうようにしましょう。

    主な野球肩原因

    オーバーユースつまり、使い過ぎによるものが多いです。しかし、単純い使いすぎだけが根本的な野球肩を発症する要因とは言えず、その要因としては、以下のようなものが挙げられます。

    • 体幹の安定性不足
    • 背骨の柔軟性低下
    • 股関節の柔軟性、安定性の低下
    • 肩甲骨の安定性低下
    • インナーマッスル不足
    • 投球フォーム

    など、様々な要因が野球肩の発症には関係しています。

    野球肩の種類

    野球肩には、肩関節を構成する組織の損傷の仕方によって、症状は多岐にわたります。こちらの記事では、野球肩の中でも発症頻度が高い野球肩の分類についてごう紹介させていただきます。

    インピンジメント症候群

    野球肩の中で最も発症する頻度が高いのが、このインピンジメント症候群です。投球動作などで肩を使うたびに、肩峰(肩甲骨の一部)や靱帯に上腕骨頭が衝突し、肩の関節を安定させるために働いているインナーマッスル(腱板)が挟み込まれ、炎症(肩峰下滑液包に炎症が生じる)が生じ肩関節に痛みを引き起こします。

    先述したように、野球以外にもバレーボールのスパイク動作、ラケットスポーツのスマッシュ動作など腕を上から下に勢いよく振り下ろす動作を繰り返し行うスポーツでも発症することが多いです。

    肩関節を動かして、70°〜120°のあたりで引っかかる感じや痛みが生じ、それ以上の角度に肩関節を動かすことが困難になります。このような状態がインピンジメント症候群の代表的な症状です。

    腱板損傷

    腱板とは、肩関節を安定させ、スムーズに肩を動かすために働いている『インナーマッスル』です。

    棘上筋、棘下筋。小円筋、肩甲下筋この4つの筋肉の複合体のことを腱板と言います。

    スポーツだけでなく、日常生活上でも腱板を損傷することが多く、全身の関節の柔軟性低下や運動連鎖(スムーズに動作を行うために必要な機能)の不具合などによって、腱板に負担がかかり、断裂したり、骨頭から剥がれたりして腱板を損傷します。

    動作を繰り返すこと以外にも、肩から転倒した場合にも損傷することがあります。

    痛みにより腕が挙げられない、夜間寝ている時に痛みで目が覚める。挙げるだけでなく腕を下ろす際にも痛みが生じる、腕を上げたまま維持できない、痛めた方の肩を下にして寝られないなどの症状が出現します。

    リトルリーグショルダー(上腕骨骨端線離開)

    成長期における投球障害で投球動作時や投球動作後に痛みを訴えることが多いです。成長期の子供の骨の末端の方には、成長軟骨と呼ばれる、骨を成長させ形成させるための細胞が集まっています。この部分は通常の骨よりも強度が弱く、過度な投球練習などで負担が蓄積し損傷しやすくなっています。

    なので、リトルリーグショルダーは、過度な投球動作により、腕の骨(上腕骨)の肩の部分の成長軟骨にストレスが蓄積し、成長軟骨が離開(牽引ストレスにより離れる)し生じ痛みが出現するスポーツ障害です。

    放置していると痛みが改善しなくなるだけでなく、成長障害にもつながる病態なので早期に医療機関に受診する必要があります。

    投球動作以外にも、肩関節を捻ったりする際にも痛みが生じます。受傷機転は、投球動作だけでなく、転倒し肩をぶつけた際にも受傷することがあります。

    当然、野球だけでなくバレーボール、ラケットスポーツなどでもリトルリーグショルダーが発症することがあります。

    ルーズショルダー

    その名の通り、肩関節が緩くなってしまっている状態です。動揺肩、動揺性肩関節症とも呼ばれます。

    正常な可動範囲よりも肩関節が動いてしまう人に多く見られるスポーツ障害です。先天的な疾患で、上腕骨と肩甲骨からなされる関節を構成する、靱帯や関節包が緩い状態になっています。

    肩の不安定間や、脱力感、痛みなどが特徴的な症状です。投球動作時にはフォロースルー時に、肩が抜けるような感じや痛みを訴えることが多いです。

    肩甲上神経損傷

    健康上神経損傷(けんこうじょうしんけい)は肩甲骨あたりに分布している、棘下筋を支配している神経です。棘下筋は肩関節を安定させるために働いている神経なのでこの神経が圧迫されたり、引っ張られたりすることで肩関節が正しく機能しなくなります。

    主に、先述したように圧迫されたり、引っ張られることで損傷することが多いです。

    テニスのスマッシュ、バレーボールのスパイクなどでも生じることがあります。主に、痛みが肩の後方に広がったり、肩甲骨の見た目上の出っ張りが目立つようになり、肩全体に疲労感が出るのが特徴的です。

    最後に

    野球肩は、ただ単に肩に痛みがあるだけの状態ではなく、全身の問題が要因となり発症したり、様々な損傷パターンがあるので、スポーツの際に肩に痛みが出現した場合は、早期に専門家の指示を仰ぐようにしましょう。

    決して安静にしているだけでは、改善しない痛みなので、専門家の指導のもと投球動作に関係する部分の関節の機能改善や筋力強化を同時進行で行うことで早期回復が期待できます。

    また、病態によっては整骨院や整体院でマッサージを受けているだけでは症状が悪化する場合があります。

    江東区大島にあるサモーナスポーツ整骨院では、地域の整形外科や病院と提携し、異常がある場合はご紹介させていただく場合があります。

    適切にアプローチすることで早期回復が期待できる症状もあるので、少しでも野球肩の症状の疑いがある場合は、お早めにご相談ください。

    野球肩の相談をする|江東区大島サモーナスポーツ整骨院>>

    肉離れをより早期に回復させる方法 2022年10月19日

    こんにちは!江東区サモーナスポーツ整骨院です!当整骨院では、日常生活やバスケットボールやサッカーなどスポーツ活動で肉離れに対して、競技復帰、の予防まで含めた包括的なアプローチをさせていただいております。

    肉離れは痛みがなくなっただけでは、完全に良くなっていない

    ただの肉離れと軽視してスポーツに復帰する方が非常に多いです。ただの肉離れと放置することで再びに離れを引き起こしやすい筋肉の状態になってしまいます。

    ですので、肉離れは放置せずに必ず整骨院や整形外科で適切な施術、アプローチを受けることをお勧めします。

    ただ単に肉離れの痛みが引いたからといってスポーツ復帰してしまうと、再受傷するリスクが高くなります。また、繰り返し肉離れをすると筋肉の繊維がどんどん硬くなってしまい、パフォーマンス低下にもつながります。

    肉離れで大切なこと

    肉離れをしてしまった部分の痛みや硬さを解消させることはもちろん大切なことですが、スポーツ復帰や肉離れを予防するためには、その後のリハビリが非常に大切です。

    肉離れをした時よりも身体をいい状態にすることを江東区大島サモーナスポーツ整骨院では最も大切にしています。

    具体的にいい状態というのは、筋肉の柔軟性が高く、全身の筋力バランスが高いことを指します。負傷した時と同じ状態では、再び負傷するリスクがあります。

    肉離れになることで生じるリスク

    肉離れになると、損傷した筋肉以外にも様々な問題が生じます。

    • 負傷部位の瘢痕化(硬く弱い組織になる)
    • 周囲の筋肉の柔軟性低下
    • 痛みを庇うことで脳が動きを誤認識する
    • 筋力低下
      など

    単に肉離れと放置することで、肉離れが生じてしまった部位の再負傷のリスクだけでなく、上記のような問題も生じます。

    江東区大島駅サモーナスポーツ整骨院で大切にしていること

    江東区大島サモーナスポーツ整骨院では、肉離れでの痛みを解消させるだけでなく、肉離れをしない身体づくりまでサポートさせていただきます。

    肉離れをすると、痛めた部分だけなく、その周囲の筋肉の機能も低下します。

    例えば、ふくらはぎの肉離れをすると、痛みを庇うことで、足首や股関節に負担がかかるようになります。そして、足首や股関節周囲の筋肉にも負担がかかり、体に左右のアンバランスが生じ怪我のしやすい身体になります。

    なのでサモーナスポーツ整骨院は、肉離れや、捻挫などのスポーツでの怪我後のリハビリテーションまでアプローチできる、リハビリ施設併設型のスポーツ整骨院として、皆様の痛めない身体づくりに貢献させて頂いております。

    肉離れを効果率的に良くする方法

    江東区サモーナスポーツ整骨院ならではの視点から、肉番れを効率的により早く改善する方法をお話しさせていただきます。

    PRICE処置は一般的な流れで、固定して安静にして、冷やして、圧迫して、心臓よりも高い位置に持ち上げてということを急性の肉離れに対しては行います。

    炎症が引いてきたら、肉離れによって硬くなってしまった筋肉の組織を柔らかくするために、マッサージをしたり筋膜リリースをしたり、温めたりして硬くなってしまった組織の循環を促し、柔軟性を高めていきます。

    そして、ここからがサモーナスポーツ整骨院が一番大切にしているアプローチです。

    肉離れをしてしまった部位の筋力は非常に弱くなってしまいます。しっかりとリハビリテーションを実施し元の筋力に戻していきます。元の状態よりいい状態に戻さないとスポーツに復帰した際、再び痛めるリスクが高くなります。

    また、痛みがひどい時期に生じた『痛みを庇う動き』によって正しい身体の使い方を忘れてしまうので、痛めていない部分にストレスが加わり思わぬトラブルを引き起こします。

    肉離れを早期に回復させ、早期にスポーツに復帰するためには、損傷した部位以外にもアプローチをしなくてはなりません。

    『なんだか微妙に肉離れした部分の痛みが引かないなー』と感じている場合は、もしかしたら、筋力が戻っていなかったり、柔軟性が改善していなかったり、動きのエラーが生じていたりする可能性があるので早急にアプローチする必要があります。

    肉離れを早期に回復する方法!!忘れがちな1ポイント!!

    どんなにいい施術をしても、どんなにいいリハビリをしても『栄養』状況が良くなければ肉離れは早期回復しません。損傷してしまった筋肉の繊維をしっかりと修復するためには、タンパク質、脂質、炭水化物としっかりバランスのいい食事をしなくてはなりません。

    カップラーメンや、コンビニ弁当では身体は回復しないです。

    肉番れを早く改善するために当整骨院では、栄養面のアドバイスもさせていただいております。

    最後に

    肉離れだけでなく、捻挫、腰痛、肩こりなんでもしっかりと回復、解消させるためには栄養バランスは考えなくてはなりません。そんなにいいアプローチをしても身体の内部に修復する栄養素が不足していたら回復まで非常に時間がかかります。

    江東区大島サモーナスピオーツ整骨院では、施術、リハビリ、栄養と包括的なサポートさせていただいております。江東区大島駅エリアで少しでも早く肉離れなどの怪我を改善したい方は、サモーナスポーツ整骨院にお任せください!!

    江東区大島駅サモーナスポーツ整骨院のことをもっと知りたい方はこちら!!

    腰痛で目が覚めてしまう 2022年10月2日

    今回は多くの方がお悩みの腰痛に関して記事を書かせていただきました!!

    腰痛で目が覚めてしまう、座っていても、立っていても腰が痛い方は、江東区大島サモーナスポーツ整骨院にお任せください!!

    何をしていても腰が痛い
    • 寝ていても腰痛で目が覚めてしまう
    • 寝起きで腰が痛い
    • 座っているだけで腰が痛い

    このような状態の方が当整骨院にお越しになります。そして、皆様に共通しているのが・・・レントゲン、MRI検査をしても問題がないのに腰が痛いということです。

    ではなぜ腰痛になるのか?

    レントゲンやMRIでは、筋肉の硬さ・骨格のバランス・筋力のバランスなどを調べることはできません。

    多くの腰痛は、骨盤・骨格の歪み、筋肉の硬さから引き起こされています。江東区大島サモーナスポーツ整骨院では、姿勢、骨盤の歪みの確認、筋力のバランスなど各種検査を徹底的に行い腰痛の根本的な原因を究明します。

    実際にどこに腰痛の問題があることが多いのか

    江東区大島サモーナスポーツ整骨院で一番多く見られる問題は、骨盤の歪みと周囲の筋肉の硬さです。多くの方の骨盤に傾きの左右差やねじれのアンバランスが見られます。

    また、関節の柔軟性低下や運動不足から引き起こされる筋力低下によって、間違えた身体の使い方を日常の中で繰り返すことで、腰に負担がかかり腰痛を悪化させたり、繰り返したりしている方が非常に多くみられます。

    江東区大島サモーナスポーツ整骨院のアプローチ

    スポーツ整体で、骨盤・骨格、筋肉、神経の状態を整え根本的な改善を目指します。また、骨盤の状態や姿勢を良い状態に維持するためには、バランスの良い筋肉をつけることが必要です。

    江東区大島サモーナスポーツ整骨院では、より早期に身体を回復させ、その状態を維持するための腰痛予防までサポートさせていただいております。

    何をしても良くならなかった、腰痛を諦めている方、早く痛みを改善したい方はお気軽にご相談ください。

    当整骨院は、江東区大島駅エリアでは数少ないパーソナルトレーング施設、リハビリエリアを完備した複合型のスポーツ整骨院です。腰痛の根本的な改善だけでなく、健康増進、体質改善までアプローチできる施設です。また、整形外科と提携しているためあらゆる怪我に対してサポートできるので、少しでもお身体にお悩みのある方はお気軽にご相談ください。

    都営新宿線『大島駅』から徒歩30秒で、夜21時まで受付しているのでお仕事帰りや学校帰りでも安心して腰痛施術を受けることができます。ご予約制でご案内しておりますのでお気軽にご連絡ください。

    江東区大島サモーナスポーツ整骨院のご予約はこちら>>

    tel:03-5609-7444

     

  • 院からのお知らせ一覧はこちら

    新型コロナウイルスに対する感染症体対策 2022年08月31日

    新型コロナウイルスの影響により、感染症に関して不安な方も多いので、江東区大島サモーナスポーツ整骨院で日ごろから実施している感染症対策をご紹介いたします。

     

    当整骨院の感染症対策 2022年07月25日

    再び感染者が急激に増加してきました。一人ひとりが意識的に感染症対策をおこなった上で、自身の免疫も高めていくことが大切です。当整骨院としてもできるかぎり皆様の免疫、健康増進に貢献できるようサポートさせていただきます。

    江東区サモーナスポーツ整骨院では、引き続き感染症対策を徹底し営業しております。腰痛や肩こり、頭痛、スポーツでの怪我などお体にお体にお悩みのある方はお気軽にご相談ください。ご予約の際は、体調面も伺うこともございますがご協力お願いいたします。

    当整骨院での新型コロナウイルス感染症対策は以下の通りです。

    • スッタフの体調報告
    • スタッフ休憩時のマスクの着用、昼食時の会話禁止
    • 接触の可能性のある場所の頻回のアルコール消毒
    • 常時換気、ドアの開放、換気扇含む
    • オゾン発生期の設置
    • マスクの着用、手指の洗浄、消毒
    • お客様の体温、健康管理の徹底
    • 完全予約制によるご来店の制限
    • 体調不良のあるお客様のご来店のご遠慮

    通常通り徹底した衛生管理で営業いたしますので、ご安心してお越しください。ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。

    体調不良のお客様には、ご来店をお断りすることもあり皆様にはご不便、ご迷惑をおかけすることもございますが何卒ご協力お願いいたします。

     

    江東区サモーナスポーツ整骨院 大島駅店
    院長 門馬

    座りすぎ注意〜あなたの腰痛は治らないかも〜 2022年01月31日

    在宅勤務になり、出勤時に歩くことさえもなくなっている方が多いです。それに加え腰痛のある方は、マッサージや整体を受けたとしても、腰痛は解消されないかもしれません。

    • 1日4時間以上座っている
    • 階段を登っただけでも呼吸が苦しい
    • 深呼吸で息を長く吐くことができない
    • 息を吐き切った状態で呼吸を10秒止められない
    • 30分歩くことはできるけど、立っていられない
    • 息を大きく吸い込むとお腹が凹む

    上記のような状態の方は要注意です。一生腰痛に悩まされるかもしれません。逆に上記の項目に当てはまる方で、マッサージや整体を受けていて腰痛を繰り返している方は、腰痛を改善する余地はたくさんあります!!

    新型コロナウイルスで、過ごしにくい世の中ですが、ご自身の健康と真剣に向き合うことができるタイミングでもあります。

    少しでも早く治したい方はお気軽にご相談ください。完全予約制でのご案内になっておりますのでご予約は、お電話またはLINE、メールにてお願いいたします。

    お電話はこちら>>03ー5609−7444

    お問い合わせはこちら>>

    当整骨院の腰痛の治療はこちら>>

    感染症対策も重要ですが、腰痛対策も忘れずに 2022年01月28日

    こんにちは!江東区大島駅にあるサモーナスポーツ整骨院です!新型コロナウイルス・・・怖いですよね。猛威を奮っています。でも腰痛も猛威を奮っています。

    家で安静にすればするほど、体を動かす頻度は激減します。家では、横になっていたり、座っていたりしている方がほとんどだと思いますが、その生活を続ければ続けるほど身体の機能が低下し、腰痛だけでなく他の病気にもなりかねません。

    しっかりと感染症対策を行い、活動する時間を増やすことも皆さんのお身体にとって非常に大切なことです。

    新型コロナウイルスによる健康被害もですが、自粛による二次的な健康被害に気をつけて生活してください。

    尚、当整骨院では通常通り予約制でフルタイム受付しておりますので、ご予約をご希望の方はお気軽にご連絡ください。

    積雪による交通事故注意 2022年01月7日

    昨日では江東区エリアでもまさかの積雪でした。帰宅途中でも予想外の路面凍結により交通事故が多発。道路で立ち往生している車両も数台見かけました。

    ご自身で引き起こす交通事故だけでなく、スリップしてきた車両による交通事故も非常に危険ですので十分注意してお過ごしください。

    万が一交通事故に遭ってしまった際は、当整骨院にお気軽にご相談ください。

    交通事故でお困りの方はこちら>>