長年の腰痛の方へ|サモーナスポーツ整骨院|江東区大島駅店

2022年05月16日

江東区大島駅から徒歩1分のサモーナスポーツ整骨院です!今回は、長年良くならない腰痛に関する内容を記載させていただきます。実際に、当整骨院にも大島駅周辺だけでなく、亀戸、錦糸町など、長年の腰痛でお困りの方が多数ご来院されています。

注射をしても薬を飲んでも、整体に行っても何をしても、腰痛を繰り返してしまう原因を、サモーナスポーツ整骨院の腰痛治療の考え方と併せてご紹介させていただきます。

数ヶ月、数年間・・・注射や薬を飲んでも良くならない

その場合は、おそらく今の腰痛に対して適切なアプローチではない可能性が高いです。ほとんどの腰痛は、医学的に明確な原因の見つからない腰痛です。その割合なんと約8割。

そんなにも多くの腰痛が医学的に明確な原因の見つからない腰痛なのです。

中には、重篤な疾患が隠された腰痛の可能性がありますが、ごく稀です。

残念ながら、姿勢不良や、腰の筋肉のこり、体幹の筋力不足、関節や筋肉の柔軟性の低下などによって引き起こされる腰痛は、先ほど説明した、医学的に明確な原因が見つからない腰痛に分類されます。

当整骨院には、腰痛になり、整形外科に行ったところ、腰の骨の間が狭くなっていると診断され、飲み薬や貼り薬をもらって、使用していても腰痛が解消せず、お困りの方が多くお越しになります。そのような状態の方に共通していることがあります。

  • 運動習慣がない
  • 筋力不足
  • 長時間同じ姿勢でいると腰が痛くなる
  • じっと立っていられない
  • やや肥満傾向
  • 立ち上がりが痛い
  • 立って前屈して床に指先がつかない
  • 体が反れない
    など

おおまかにピックアップしても、これだけ多くの問題によって、腰痛が引き起こされている可能性があります。

その他にも、腰痛のある個人によって差はありますが、このリストに一つでも当てはまっているものがあれば、その問題を解決するだけでも、腰痛は大きく改善方向に向かうでしょう。

たくさん当てはまるものがあって、心が折れそうな方でも、前向きに考えれば、たったこれだけのことを改善するだけで、長年悩んでいる腰痛が改善方向に向かうのであれば、ご自身のお身体の環境を見直すべきだと思います。

腰は、体の要です。

その要の部分の痛みは、大幅に生活の質を悪化させます。また、腰痛を解消するだけで生活の質が大幅にアップします。

長年解消しない腰痛の原因は一つではない

前の章にも記載したように、長年良くならない腰痛の原因は一つではありません。

  • 運動不足
  • 筋力不足
  • 栄養バランスの偏り
  • 関節の柔軟性低下
  • 姿勢不良
    など

さまざまな要素が組み合わさり、腰痛が生じています。サモーナスポーツ整骨院では、そんな腰痛に対し、多方面からアプローチし根本的な問題解消を目指しています。

単に骨盤矯正や、マッサージを行うのではなく、体の状態を整えるためのトレーニングを組み合わせることで、痛みの解消から、腰痛にならない身体づくり、腰痛予防のためのアプローチまで行うことができます。

江東区大島駅、亀戸エリアでは数少ない、リハビリ専用施設、パーソナルトレーニング施設を併設したスポーツ整骨院です。

最後に

医学的に原因が明確でない腰痛の場合、1回のアプローチで腰痛の症状に変化がでなっければ、その施術、治療方法は適切ではない可能性があります。

勘違いしてはいけないのは、1回の施術で腰痛が完治して、痛みが全くなくなるわけではありません。

柔軟性、筋力、体重などあらゆる視点から、お身体の状態を変化させる必要があるため、最低でも完治には3ヶ月程度かかります。

痛み自体は2〜3週間、週に3〜4回程度、スポーツ整体とトレーニングを行えば緩和することが多いです。ただそれだけでは、根本的な問題解決にはならないの、痛みを繰り返してしまいます。

少しでも早く、腰痛を解消させたい方は一度、サモーナスポーツ整骨院にご相談ください。都営新宿線大島駅から徒歩1分とアクセスも良く、夜21時まで受付しているのでお仕事帰りでも安心して腰痛治療ができます。

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