頭の後ろ、後頭部が痛い原因とアプローチ方法

2021年11月29日

こんにちは！江東区大島駅からすぐのサモーナスポーツ整骨院です。当整骨院では、肩こりや首こりから引き起こされる頭痛に対して、根本的に改善するための施術を行なっております。ただし、頭痛は脳の疾患により引き起こされるこのもあるので注意が必要です。

肩こりや首こり以外から引き起こされる頭の後ろ、後頭部の頭痛は脳専門の病院やクリニックでしっかりと検査、アプローチしてもらう必要があります。

今回は、江東区大島サモーナスポーツ整骨院でも多くみられる、肩こりや首こり、つまり筋肉の硬さから引き起こされる後頭部の頭痛の原因と当整骨院でのアプローチ方法について記事を書かせていただきました。

精神的なストレスや肉体的なつまり筋肉に対するストレスから生じる頭痛です。当整骨院にご来院されるほとんどの方の頭痛がこの『緊張型頭痛』です。首と頭の付け根の部分、後頭部などに締め付けられるような痛みが生じます。

緊張型頭痛は、多くの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。ストレス、肩こり、首こり、姿勢不良などから引き起こされるため病院などで検査をしても特に異常が見られず、これといったアプローチ方法が見つからない頭痛でもあります。

ただし、頭痛があまりにも長く続く場合、もしくはいつもと違う頭痛を感じた際には、危険な疾患が隠れていることもあるので必ず専門医に相談しましょう。

基本的に、緊張型頭痛は入浴してリラックスしたり、肩や首のこりをマッサージなどで緩和し、心身をリラックスさせることで、症状の緩和が期待できます。また、緊張型頭痛にならないようにするためにも、日常的に首やかたのこりをマッサージで解消したり、入浴することで予防効果もあります。

痛み止めなどのお薬で頭痛の症状を緩和させる効果はありますが、副作用や根本的な原因への対処にはなっていないので、あくまでも最悪の場合のみ使うようにしましょう。

ストレス、肩こり、首こりなどからも引き起こされる緊張型頭痛は、いかに日常的にストレスから解放され、肩こりや首こりのケアをはじめとするお身体のメンテナンスが大切になります。

また、マッサージだけでなく肩や首の筋肉に負担がかかり硬くなることが肩こりの一番の原因）ので、肩や首に負担がかかってしまう根本的な原因を究明し、改善することが緊張型頭痛を解消する第一歩になります。肩こりのメカニズムはこちら＞＞

江東区大島駅からすぐ近くのサモーナスポーツ整骨院では、皆様の緊張型頭痛の根本的な原因を究明し、頭痛に対する施術だけでなく、なぜその頭痛が引き起こされているのかを徹底的に探し出します。

少しでも早く、長年の頭痛を改善したい方はお気軽にご相談ください。

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サモーナスポーツ整骨院
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赤い看板が目標のスポーツ整骨院・整体院