サモーナスポーツ接骨院

〒136-0072 東京都江東区大島6-9-12
アプツ大島1F

ACCESS
都営新宿線
【大島駅】徒歩30 秒

お忙しい方に!夜21時まで
予約承っております!

03-5609-7444

クレジットカード使用可能 VISA/ マスター/JCB

サモーナスポーツ整骨院
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パーソナルトレーニング

       

スポーツ活動やトレーニングに疑問や悩み
持ったことはありませんか?

           

SAMONA 整骨院では知識と経験のあるスタッフが在籍しており、
お客様のカラダを根本から治すご提案をしております。
痛みや不調の原因はほとんどの割合で自分で思っている以外のカラダの部分からきています。
              しっかりと原因を解明し、的確に施術を行うことでカラダ本来の機能を取り戻します。

トレーニング5つのこだわり


安心のマンツーマン
レッスン
               
マンツーマンだからこそできるトレーニングメソッドで目標達成へと導きます。
続けられるか不安という方にもトレーナーが親身に寄り添い、不安解消のためのプログラムのご提案をいたしますので、安心してレッスンを受けていただけます。

完全個室完備
プライベート空間でトレーニングしていただけます。個室という空間で集中力を最大限にし、 自分のカラダと真剣に向き合うことで、トレーニング効果を最大限に引き出します。
               

経験豊富な
医療系の国家資格を持つ
最高のトレーナ-
国内外で認められているトレーナー資格を保有!一般の方からプロアスリートまで指導してきたプロトレーナーが皆様のカラダを変えて、最高のトレーニングをオーダーメイドでご提案します。リハビリ、ダイエット、筋力アップ、機能改善、パフォーマンスアップなどなんでもご相談ください!
               

完全オーダーメイド、
個別プログラミング
一人として同じカラダをした方はいません。必ずトレーニング開始前に、トレーナーが皆様のカラダの評価を行います。評価はカラダの基礎的な動作、関節の硬さなどをチェックし、 最高のプログラムをご提案します。

プラスαの効果を実感
サモーナスポーツのメソッドでは、皆様にプラス α の効果を実感していただきます。
「体重が落ちてカラダが動かしやすい!」「筋力がアップして長時間スポーツできるようになった!」「機能的に体を動かせるようになって日常生活の痛みがなくなった!」など何倍も人生を楽しむきっかけ作りをさせてください。

サモーナトレーニング
料金のご案内

おなかのたるみ

ペリカンのような二の腕

垂れたお尻

背中のはみ出しているお肉

体に自信がない

ポッコリおなか

洋服のサイズが上がった

二重あご

そんな方、
ご相談下さい!

           

無料体験&
カウンセリング 
60分

1

カウンセリング
ライフスタイルに合わせたトレーニングプランをご案内するためにお話を伺います。

2

ボディアセスメント
トレーニング効果を最大限に引き出すために、筋力のバランスや関節の可動域などを評価します。

3

目的に合わせたトレーニング
お客様のトレーニングの目的に合わせたプログラム

4

プランのご案内
ライフスタイルに合わせ、確実に結果を出すために必要なプランをご案内いたします。
           

 
サモーナスポーツ整骨院60分無料体験&カウンセリングはこちら

 
無料体験後は?2ヶ月で体が変わる!
2カ月で体を引き締めたい!
ダイエットをしたい方!
自分に自信を持ちたい方!
筋力アッププログラム
or
ダイエットプログラム
144,000円(税抜)
+入会金20,000円(税抜)
※当日ご入会の場合は入会金20,000円が無料

60分
トレーニング

全16回
週2日×8週間×60分トレーニング
               

トレーニング内容

1

カウンセリング
ライフスタイルに合わせたトレーニングプランをご案内するためにお話を伺います。

2

ボディアセスメント
トレーニング効果を最大限に引き出すために、筋力のバランスや関節の可動域などを評価します。

3

しっかり食べる食事アドバイス
トレーニング後やライフスタイルに合わせた食事の方法をアドバイスします。基本的に3食しっかり食べていただきます。ご要望があれば、食事のメニューや調理方法などの食事の指導も行います。

4

セッションスタート
お客様毎にカスタマイズされたプログラムでトレーニングしていただきます。
【お得な長期プランもあります】

4カ月 しっかりと筋肉をつけて美しくなりたい方
全32回 288,000円 → 268,000円(税抜)

6カ月 徹底的にカラダを変えたい方
全48回 432,000円 → 392,000円(税抜)
 
お得な紹介制度がございます

お客様の声

〇 Sさん
昔やっていたトレーニングを再開しようと思い、パーソナルトレーニングをお願いしました!
久しぶりのトレーニングで心配でしたが、マンツーマンでしっかり指導してくれるので、自分の体力にぴったりのプログラムで運動できるので問題なくできました!!
痛みや、体のトラブルがあっても整骨院と併設されているので、万が一のことがあっても安心してトレーニングを受けることができます。
実際、私自身もあきらめかけていた寝起きの腰痛のことをトレーナーさんに相談したら、すぐに施術してくれて痛みが改善して驚き!
〇 Nさん
もともと膝の痛みの治療目的で整骨院に通っていました。
主人の勧めもありパーソナルトレーニングを開始。
不安でいっぱいでしたが丁寧に効果的なトレーニングを指導してくれるので、安心感のある辛さでした。笑 プランによっては、オンラインの食事アドバイスもしてくれるので、普段何を食べたらいのか、健康のための食事の提案をしてくれます。
私自身も、食事と週1~2回のパーソナルトレーニングで、8㎏弱のダイエットに成功!
スポーツをする際の体の使い方も、トレーニングの中で教えてくれるので、趣味のテニスのパフォーマンスもアップしちゃいました。
〇 Mさん
ド短期でダイエットしたくてパーソナルトレーニングを開始しました!
仕事の忙しさが不安だったのですが、自宅でもできるトレーニングを動画で送ってくれるので筋肉をつけつつ体重を落とすことに成功!
若くしてポッコリお腹だったけど、腹筋も浮き出てきて嬉しかったです!
ちなみに体重は5㎏、体脂肪は6%減少!
ズボンがぶかぶかになってお金がかかる・・・うれしい悲鳴?笑
〇 Aさん
SAMONAのトレーニングめっちゃきつい!!
でも楽しくて最高!
鍛えたい部分ピンポイントに筋肉痛がきてやばい。
次の日は、だいたい階段を降りるのがきついのですが、圧倒的な効果を実感しています。笑
もう1年弱お世話になっていますが、ライフスタイルから外せなくなってきました・・・
〇 Kさん
フルコンタクト空手をやっています。
通うきっかけとなったのは、2週間後に試合を控えている中、稽古中に膝を痛め、曲げ伸ばしもできず歩くのも困難になるくらいの怪我をして、試合には間に合わないかもしれないと、ダメもとでサモーナスポーツ整骨院で治療を受けたところ、その日のうちに曲げ伸ばしや歩行ができるようになりました。
継続して整骨院で治療をしていただき、試合当日には全く痛みもなく、出場することができました。
現在、体のケアと競技力向上のためパーソナルトレーニングを行っています。
治療やトレーニングはもちろん、栄養管理のアドバイスなども行ってくださるので、より集中して競技に取り組むことができています。

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